宝妈:这些产后大姨妈知识,一定要了解

小编了解到,随着宝宝的出生,沉寂很长一段时间的大姨妈又开始“闯入”宝妈的生活,“什么时候来”、“来了后还能哺乳吗”等等这些问题都让宝妈们很焦虑,今天小编就跟大家...

产后做好身材管理,拒绝做黄脸婆

小编了解到,很多宝妈产后为了喂养宝宝,就开始肆无忌惮的大吃大喝,殊不知,吃太过油腻的食物,不仅会影响母乳的质量,还会让自己的身材变得臃肿。拒绝变胖,那么产后都有...

提高免疫力、少生病,女性产后保养很重要

小编了解到,很多女性发现生完孩子后,更容易生病了,其实这是身体免疫力下降的信号。那么怎样才能提高免疫力呢,试试下面这些方法吧! 饮食营养均衡 可以说,在整个孕期...

秋季坐月子要当心产后风湿病

什么是产后风湿? 产后风湿,也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”,是产后或人工流产术后体虚之时,受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、...

人流、剖腹产后生育 当心前置胎盘大出血

许多女性经过数胎自然分娩,再次怀孕依然是正常的胎盘。而现在前置胎盘的增多,与人流、剖腹产的高发生率有关。随着二胎政策的实施,会有更多地女性进行二次受孕,如何才能...

产后吃什么排恶露最好? 排恶露吃什么好?

女性生产之后,就需要及时的将恶露排出。一般来说,恶露会在女性生产之后的三周之内排干净。如果你是一位生产之后的女性的话,为了让自己的恶露尽早的排泄干净,你最好是在...

一场轰轰烈烈的产后脱发后,我做出关键的选择,庆幸当初的决定

刚参加工作时,总是听女同事讲“产后脱发”如何如何。 那时候没结婚,没怀孕,也不以为然。 3年过去了,我结婚了,并且生娃孩子不久,产后脱发也没缺席。 印象中,仔仔...

产后出现漏尿怎么回事?

不少女性在生产以后都出现了一个尴尬的问题,那就是产后漏尿。有些女性比较严重,打喷嚏、大笑等就会出现漏尿的情况。那么,产后漏尿是怎么一回事呢? 产后漏尿与女性妊娠...

产后调理首推:当归炖鸡汤

菜品:当归炖鸡 工艺:清炖 口味:原本味 类别:产后恢复调理 跌打骨折调理 气血双补调理 月经不调调理 痛经调理 主料:母鸡 1,000克 辅料:当归 20克 ...

产后多吃菜身体恢复快

产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料: 猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量...

产后人参进补的注意事项

人参补气止血,刚生产完的住院期间,正在开始排恶露,若服用人参(高丽红参)会使恶露难以排出,导致血块淤滞子宫,引起腹痛,甚至大出血。 ★使新妈妈失眠 人参含有能使...

产后喝红糖水注意3个问题

产后喝红糖水有什么用? 与白糖相比,红糖的葡萄糖多2-30倍,铁质多3.7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气...