刚参加工作时，总是听女同事讲“产后脱发”如何如何。
那时候没结婚，没怀孕，也不以为然。
3年过去了，我结婚了，并且生娃孩子不久，产后脱发也没缺席。
印象中，仔仔100天后，我严重脱发，不洗头时是十几二十根的掉，洗头发时是一缕一缕的掉......
看着满盆的头发，没有亲身经历过的人，是不懂那种绝望。
我开始恐惧梳头，洗头。每日干脆拿个皮筋把长发扎起，想掉不让它掉。
其实这也不过是自欺欺人，掩耳盗铃而已。
耐不住油脂头发，两天不洗，头皮就痒。
无奈，只能一边洗一边绝望的掉发。
总归是要出门，照这样掉下去，怕不久就办成了秃子。
于是，趁孩子睡着了，我开始疯狂的查找产后脱发的根源。
大致分为几种原因：
一、激素影响
激素导致的脱发是遵循头发生长规律就好，无需过度治疗。
就跟秋天树叶要落，春天树叶再生长一个道理。
二、精神因素
产后的焦虑、无助，情感脆弱，精神压力大，我认为是我产后脱发的主要原因。
三、产后影响不均衡
一种是为了奶水大量食补，一种是为了减肥，开始节食。
四、月子护理不得当
很多产妇有坐月子不洗头的习惯，其实这样更容易导致头皮毛囊炎，最终导致脱发。
我查到的大致这些因素，找到根源，想要治疗，就要对症下手。
我开调整自己情绪，调整饮食，做好头发护理。
可有些努力是徒劳的。只做表面功夫治标不治本。
有空时，我就在各大平台刷刷和脱发相关的视频、文章。
其实也不外乎生发洗发水、育发液，再不济去医院。
而这些产品对我没有丝毫作用。去医院倒是没有去，因为带孩子实在不太方便。
偶然的机会，我看到关注很久的患友上传了最新一张发量图，看着浓密的头发，我惊喜万分。
私信之后，得知他在脱发病友服务中心找到了适合自己的方法。
我抱着试试看的态度，也加入其中。
经过里面专业的医生免费提供建议后，我照做了一个多月，现在久违的光秃额头开始毛茸茸了起来。
真心感谢遇见，感谢脱发病友服务中心让我找回自信。
当然如果你也有和我同样的困惑，可以联系我，我们一起战胜脱发问题。
