娱乐圈中,有的明星除了会唱歌会跳舞会表演之外,还颇有一手好厨艺。比如川妹子谢娜,从小跟爸爸学做菜,厨艺堪称一流;再比如贤惠的大S,经常在微博发布自己给汪小菲做的美食,让人垂涎欲滴。芒果TV热播的育儿类节目《妈妈是超人》中,董洁等四位女星在照料宝宝的同时,还不忘给观众们秀厨艺。虽然四位女明星的厨艺水平高低不同,但为了照顾好孩子,星妈们还是各显神通,进行了一场厨艺比拼。
在第一期《妈妈是超人》节目中,梅婷和冉莹颖就上演了一场厨艺大比拼,一边是冉莹颖背娃炒菜两不误,单手打蛋、单手切菜、单手反抱小孩,超人般的厨艺秀不停;另一边则是梅婷展示“梅式刀法”,虽然有些生疏地将土豆丝切成土豆块,妈妈“私房菜”也只有一道手捏小熊饭团,但女儿快快却十分给面子,夸奖说好吃。虽然冉莹颖的厨艺明显高一些,但两家宝宝对妈妈做出的饭菜都大大地点赞。
到了第二期,董洁为了挑食的儿子顶顶,精心烹饪了“彩虹饭”,细心地将胡萝卜、菠菜单独翻炒,依顺序将饭团、菠菜、胡萝卜等放入碗中,倒扣在碟子里,一盘漂亮的“彩虹饭”就大功告成了,不仅样子好看,更能够为孩子提供丰富而充足的营养。
最新一期《妈妈是超人》,女神贾静雯也终于秀了一把厨艺,只是电饭煲忘了插电的囧事,显示了她“厨房黑洞”的身份,最后还是将“主厨”位让给了婆婆。不过作为一名称职的“厨房小帮手”,贾静雯依然获得了婆婆的肯定,被赞贤淑。
其实,超人妈妈需要的不仅仅是厨艺,更重要的是为孩子搭配合理膳食,并且能让孩子爱吃和健康的成长。
那么,宝宝饮食如何健康搭配呢?作为《妈妈是超人》的唯一指定营养合作伙伴,美国补钙专家迪巧建议,首先要保障饮食中谷物的摄入,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量;其次,乳制品中富含蛋白质,能分解为氨基酸,作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输,也是宝宝日常饮食中需要添加的;再次,果蔬中含有的多种维生素会参与大脑代谢,应该给宝宝每天添加足量的果蔬。
宝宝正处于快速长身体的时期,需要充足的营养。尤其是钙质,能帮助宝宝成长。妈妈们在给宝宝搭配健康均衡饮食的同时,也可以给宝宝选择优质的钙剂进行补钙。迪巧为0-3岁宝宝和3岁以上宝宝分别设计了迪巧小儿碳酸钙D3颗粒和迪巧儿童维D钙咀嚼片,具有安全、足量、好吸收的特点,是给宝宝补钙的优质选择。