当发现自己怀孕后，准妈妈们就要遵从以下的营养补充原则：• 全面、均衡、足量• 分层次、做组合，注意各营养素之间的关系• 发现自己最缺乏的营养素科学添加制剂 为什...
科学的饮食对孕妈妈和肚子里的宝宝都是有好处的。不该吃的食物一定不要吃，该少吃的食物也一定要慎吃。女人怀孕后有哪些食物禁忌？ 1.孕期最好不要吃大型鱼 美国相关部...
长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。...
主持人：孕期哪些营养素特别重要? 腾越：我们也很关心这样的问题。说到底在营养上永远强调综合，没有哪一种营养素单独可以让孩子健康，不存在这样的。现在研究比较多的是...
据云南省疾控中心糖尿病防治专家杨永芳介绍，国内外研究表明，孕期妈妈血糖水平与孩子肥胖有关。 孕期高血糖增加儿童肥胖风险，而通过“妊娠糖尿病”的治疗可以减少巨大儿...
A：这一胎又不是第一胎，前面的宝宝正常，就没必要去作产前检查，何必浪费钱财? B：我和先生都健康，怀孕期间又没有什么不适，不会有事的。 c：我同事怀孕后，去作了...
全天下的妈妈都希望自己的孩子最优秀。因此，“为了孩子使劲吃”成了许多准妈妈的信条。其实，这是大错特错的。 如今早已不是那个营养匮乏的年代了。孕期摄入热量超标，会...
体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。 维生素A的摄取量 女性建议每日摄入量为420...
当看到测孕纸上那红红的两条杠，去医院检查确认怀孕之后，孕妈们就要开始走上漫长的产检路了。对于平时很少上医院、对产检一无所知的新手孕妈，对产检感到茫然无措，或者担...
夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？ 孕妇哪些饮品不宜喝 1、生水 因为喝生水可能导致腹泻或被传染其...
孕妇不能吃哪些食物 孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间...
一、蜜汁红薯： 红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。 原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰...
