孕妇怀孕期必吃6类食品

1.最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。 因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功...

孕妇增加营养的标准

一般来说,孕妇怀孕到中期,食欲都会增加。孕中期是指怀孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎儿和母体都有明显变化，胎儿各器官迅速增殖发育，体重急增;母亲子宫扩大...

关颖怀孕5个月身材仍火辣孕期怎样吃才不会胖

关颖与老公夏威夷度假 怀孕5个月身材仍火辣 2月16日，关颖在微博上晒出了在夏威夷度假的照片。虽然她表示“已经没有腰身了，虎背熊腰，手臂变粗脚更肿”，但从照片上...

四维彩超准妈咪的随身“DV”

准妈咪想要知道这一切，其实并不难，现代科技已经为准妈咪准备了一个实时 “DV”，记录宝宝在腹中的成长记录——四位彩超技术。当然，四维彩超的出现不仅仅只是为了满足...

为什么怀孕要补维生素C？这些好处了解一下

准妈妈在孕期要补充各种微量元素，比如维生素C。维生素C是你的身体不能储存的水溶性营养素，因此准妈妈们每天都要吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C。 孕期补充维生素C有...

准妈妈孕期饮食为何稀奇古怪？

如果你发现自己在怀孕期间想吃某些特别的东西，不要感到惊讶。对于很多准妈妈来说，这种对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分，而且这种渴望无法归类，也无法忍受...

孕六月孕妇第3次产前检查

妊娠6个月末应该去医院进行孕期的第3次产前检查。记住要在用完餐2小时之后再接受检查，以保证各项指标不受胃内食物的影响。 在检查时，你应该告诉医生这一段时间以来，...

8大孕期意想不到的超级食物

8大孕期意想不到的超级食物 众所周知，叶酸、纤维素和铁是孕妈妈及其腹中胎儿必需的营养成分，需要从食物中不断摄取。但是，你可能想不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种...

准妈妈孕期补铁有用的四招

有很多准妈妈问：只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧。其实准妈妈这种想法是错误的，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育...

80后准妈妈小心产检依赖症

如今生育的主力军都是“80后”孕妇，她们中的不少人将产检作为随时监控胎儿的手段，呈现出过度紧张的产前焦虑。 怀孕两个月B超做三次 28岁的李玉怀孕两个多月，B超...

艾叶煮鸡蛋可以安胎吗？

艾叶煮鸡蛋可以安胎吗？ 可以安胎，艾叶对于女性来说有很好的作用，能调节女性的内分泌，对于女性的卵巢起到很好的保护作用。 艾叶是一种对孕妇较为有帮助的中草药，虽然...

孕妇能吃山竹吗？

山竹有非常丰富的营养，而且味道甜中带酸，非常适合孕妇的胃口。那么，孕妇能吃山竹吗？孕妇吃山竹有什么需要注意的地方吗？ 孕妇能吃山竹吗？ 正常体质的孕妇能吃山竹。...

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