国庆节准妈妈吃喝悠着点小心变“糖妈妈”

指导专家：广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任医师陈沁 一年一度的国庆假期又到了，不少准妈妈“摩拳擦掌”，准备在这个难得的假期大吃一顿。广州市妇女儿童医疗中...

孕期准妈妈饮食营养须知

孕期由于身体的生理改变，孕妇本身的营养需要增加，同时还要供给胎儿生长发育的需要，因此孕妇需要增加营养，以孕妇在休息状态下的营养需要为例，孕妇所需要的热量要比孕前...

孕期吃素小心宝宝发育不良

在微博看到网友@再拖延就剁手分享了这样一个案例：一个朋友的同事的孩子出生五天后有抽搐现象，去医院大夫给打了镇静剂，现在过了九天了都没有醒过来。大夫说醒不醒看自己...

准妈妈必知的9个孕期营养公式

孕期营养是孕中重要的一部分，以下的营养公式会帮助孕妈妈更好的记忆，比死记硬背那些营养条例要有趣得多，把它们运用到孕期的日常饮食中， 不仅确保营养的全面，胎儿也会...

对付妊娠贫血的饮食原则

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时...

冬季安胎孕妇千万别碰4种食物

冬季寒冷，对于体寒的孕妈妈们来说可以一个巨大的挑战，所以许多孕妈们现在就要绞尽脑汁看看应该如何通过食补来给自己暖身。不过，鉴于孕妈特殊的体质，冬天虽然少不了食疗...

怀孕初期的饮食有哪些注意事项怀孕初期怎么吃比较好

孕初期胎儿尚未着床稳定，很多因素的干扰都可能会对胎儿造成伤害，容易引起流产等不良风险损害，尤其是在吃的方面也需要小心，因为孕妇怀孕初期的饮食是尤为重要的，需要特...

孕期微量元素知多少

切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三...

孕期胎宝宝最爱吃的23种食物

其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，又营养丰富，而且还深受胎宝宝喜欢呢，呵呵，来看看吧： 1.杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质 2.杏干充满了...

秋季吃龙眼对准妈妈有益

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 龙眼自古被视...

孕早期可以吃泡面吗？

泡面一直都是许多年轻人比较爱吃的一种零食，不过常吃泡面对于大家身体健康是没有任何好处的，只是它的独特香味让人非常喜爱，不少女性在怀孕早期也嘴馋想吃泡面，就想知道...

准妈妈的5大超级食品

在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中： 切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅...

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