有的女性朋友可能希望自己有一定的经济实力以后再要孩子，有的女性朋友可能希望可以选择合适的季节要孩子，所以，她们希望能够知道什么时候备孕好，下面就来看看相对理想的备孕年龄和备孕季节，希望大家看完以后可以根据自己的实际情况选择合适的时间备孕。
备孕理想年龄
女性比较理想的生育时间是在二十五岁到二十八岁这个阶段，因为这个阶段的女性朋友无论是心理还是生理都处于发育比较成熟阶段，她们的体力和精力也相对比较完善。如果在二十岁以上备孕，这时候女性的性腺和生殖器官都还没有发育成熟，所以，出现早产或者是胎儿异常的可能性就会增大。要是选择在三十岁以后备孕，这时候女性的卵巢功能已经在慢慢下降，不仅怀孕的几率降低，而且怀孕的质量也会受到影响，一旦出现三十五岁以上怀孕情况，那么，出现妊娠期并发症的可能性就会增大很多，胎儿流产和畸形的可能性也会增大很多。
备孕理想的季节
就医学的角度来看，胚胎发育有三个阶段是比较关键的，第三个月是大脑形成阶段，第六个月是脑细胞分裂阶段，而剩下的时间则是细胞发育阶段，如果选择每年八月份到九月份左右怀孕，那么，第三个月、第六个月以及分娩阶段都正好处在气候合适阶段，胎儿的神经系统发育相对较好，而宝妈也能够在一个相对合适的环境当中坐月子。
备孕期注意事项
在备孕期间，备孕夫妻都要戒烟戒酒，饮食也要规律，平时注意适当休息，让自己保持好心情，不要出现长时间熬夜情况，另外，在备孕期间就要开始吃叶酸，很多人认为只需要女性补充叶酸就可以，但是，事实上补充叶酸并不是女性一个人的事情，男性朋友也要服用叶酸。
什么时候备孕好?以上就是备孕理想的年龄和季节简单说明，如果希望自己不会错过理想的备孕年龄和季节，那么，不妨选择上述的时间来备孕，不过，备孕也并不是短时间的事情，有的女性朋友可能需要几个月或者是半年才能够成功受孕，所以，建议女性朋友不必过分在意备孕季节，只需要选择在合适的年龄备孕即可，否则就可能会因为纠结备孕季节而让自己徒增烦恼。
