给家长推荐几种幼儿期食谱：
银鱼脯拌饭
制作方法
1．把银鱼脯烫过之后撕成细片。
2．把芝麻磨细，把欧芹切细了撒在1上。
3．把2放进米饭里进行搅拌。
富含铁的幼儿食物三色饭团
制作方法
1．把烫好的萝卜秧切细。
2．把萝卜秧放进1/2碗米饭里捏成小饭团。
3．把1/3小勺砂糖放进大豆粉里，并用剩下的米饭捏成饭团之后抹上。
放鸡肝制作的饼干
制作方法
1．去掉肝里的血水之后用开水烫一下再切细。
2．把切细的洋葱放进抹黄油烧开的锅里，一直炒到洋葱变透明为止。
3．土豆煮熟之后捣烂。
4．把③与①、②搅拌之后捏成任意形状，再按面粉、鸡蛋、面包粉的顺序抹好放进油里炸。
银鱼脯色拉
制作方法
1．给银鱼脯倒上少量水之后切成大块。
2．土豆切成小方块之后煮好。
3．裙带莱和海带烫好之后切成大块，西红柿去皮之后切成小片。
4．把醋、砂糖、香油混合之后把①、②、③搅拌。
食物纤维丰富的幼儿食物豆荚煎蛋卷
制作方法
1．把胡萝卜的皮削掉。
2．把1和豆荚切细。
3．火腿简单切一下。
4．把打好的蛋放进锅里，再把②和③放进去搅拌后用盐调味。
5．用食用油煎④。
烤制蛋黄酱香菇
制作方法
1．把香菇去掉柱子部分洗好之后切成两半。火腿切成4等份。
2．给香菇抹上蛋黄酱之后放上火腿和干酪。
3．把②放进烤箱里烤到干酪化开为止。
黄豆海带色拉
制作方法
1．海带先在水里泡开之后切细。
2．西红柿切成黄豆大小，洋葱切细之后用水冲洗一遍。
3．用酱油、醋、盐、胡椒粉混合制作拌料。
4．把海带和蔬菜、黄豆用③的拌料进行搅拌。
对讨厌吃蔬菜的孩子，有下列好的食物
蔬菜咖喱
制作方法
1．把蔬菜切细，葡萄干在水里泡开之后简单切一下。
2．把肉和蔬菜、葡萄干一起放进抹黄油烧开的锅里炒。
3．放进咖喱粉调味之后盖到米饭上。
