小儿动作的发展对心理发育起着明显的推动作用,有人说动作是婴儿认知结构的奠基石,心理发育水平主要是通过动作发展逐步提高的。要想将来有个聪明、健康的宝宝,现在可要抓紧早教呀!
训练大动作能力:
1、颈部肌肉的锻炼。把婴儿抱起,让他的头部靠在你的肩上,一只手保护婴儿的颈部和腰部,使头自然竖立片刻,每日可进行3-4次。
2、俯卧位。把宝宝双臂内收,使其紧贴胸部俯卧,宝宝将尝试着抬起占身体四分之一比例的大脑袋。开始只能是象征性的抬一下,到了满月就可以抬头1-3秒钟了。宝宝俯卧时,双腿交替作出向前蹬的姿势,这是原始的匍匐反射,经常练习,有利于宝宝以后学爬。
训练精细动作:让宝宝紧握小拳头,拇指握在其他四指中;每天多次抚触宝宝的手心和捏手指;选择带有细棒的小玩具放在宝宝手里,过一会儿再拿出来,每天反复练习10次左右,有利于宝宝的智力发育。
情绪和社交能力训练:触摸婴儿面颊和胸部皮肤,宝宝会露出灿烂笑容;(2-3周后)用笑声与人打招呼;2个月后婴儿还不会笑就有智力落后的可能性!
生活自理能力训练:在婴儿排小便时要发出“嘘”声,让宝宝形成条件反射。培养有规律大小便。婴儿睡眠觉醒周期:安静睡眠-活动睡眠-瞌睡-安静觉醒-活动觉醒-哭。
中国人自古以来就有把产妇和宝宝关在屋子里一个月的“坐月子”的说法,其实是不科学的,因为在空气不流通的屋子里长待对母子都是没有好处的。从小锻炼身体是健康的保证,在锻炼的过程中,小儿可以提高对外界环境的适应能力。
经常开窗,对妈妈和宝宝都很有好处,但要注意不能有对流风;半个月后,产后就可以抱宝宝出房间活动了,但要选择天气好的时候,给孩子穿暖一些,在户外活动时间可以由5分钟起逐渐延长,满月后,每天的户外活动时间应逐渐达到2个小时以上。