炎热的夏季，大家都是离不了空调冷气的，虽然这会让你和孩子感到凉快，但是也可能导致孩子因为冷暖不均而生病，另外，炎热的天气会让他们生痱子，出皮疹，皮肤状况变的越来越差，此外，腹泻，食欲下降都是基本会发生的情况。因此，爸爸妈妈们要谨慎照顾孩子哦，尽量不要让他们生病。
1、空调温度
孩子的体温和大人是不一样的，在夏季，家中开着25度的空调，也许父母都会觉得有些热，有的甚至都低至20度，这样的温度虽然对大人没关系，可是却会让你的宝宝感到寒冷。如果再外出的话，室内室外巨大的温差会使得你的孩子患上热感冒，甚至发烧。因此在家中，空调温度最好保持26-28度，这样的温度对孩子而言是刚好的，而且还要给孩子穿着长袖的衣服。另外在家中放置一个加湿器，开着空调会让空气变得干燥，你的孩子可能会嗓子疼痛。所以，维持空气湿润也是必要的。
2、避免在烈日下带着孩子外出
如果你想带着孩子出门，最好选择傍晚太阳下山之后，或者是清晨太阳刚出来的时候，避免烈日的情况下出门。否则强烈的阳光会影响孩子的视力，刺激视网膜，导致他们在以后近视散光。另外，烈日也会晒伤孩子娇嫩的皮肤，即使你已经给孩子涂了防晒霜也没有用。
3、牛奶储存时间
在夏季，食物很容易变质腐坏，不管你是母乳喂养还是牛奶喂养孩子的，高温下，奶乳的存放时间最好不要超过2个小时，否则其中的蛋白质会被损坏，奶汁变质，导致孩子腹泻，严重的还会脱水。所以，保持乳汁新鲜是饮食上要注意的首要事情。
4、爽身粉
在夏季给孩子洗完澡之后，给他们擦上爽身粉，这可以预防孩子长痱子。夏季炎热，一旦有痱子，会红肿发痒，让你的宝宝睡不好，身体不适，甚至食欲不佳，所以，爽身粉是必备的用品。另外，还可以给孩子喷点花露水，让他们避免被蚊虫叮咬。
