宝宝是妈妈的心头肉,尤其是在宝宝生病的时候最担心的还是妈妈们,因此为了让妈妈们尽快远离担忧的心理,此处介绍几种食疗方案来更好的治疗宝宝的上呼吸道感染的情况。
首先介绍的是治疗风寒感冒的食疗方案:
1.原料:苏叶5克,生姜10克,红糖10克。
原料采购来源:苏叶在药店有售。
制作方法:苏叶洗净,加入生姜,用沸水浸泡,加红糖。
服用方法:哺乳期的妈妈代茶饮。小宝宝(每日三次20~30ml)代水饮。
功效:发散风寒,发汗退热。适宜于风寒初期,宝宝有点打喷嚏的时候。
2.原料:葱白一根,生姜10克,粳米50克,水若干。
原料采购来源:市场或超市有售。
制作方法:葱白、生姜、粳米,加水煮粥。
服用方法:适合能食粥的宝宝,需当日将粥分多次服完。
功效:发散风寒,发汗退热。热粥养中,葱白、生姜有辛散之功。
其次是对在感冒伴有头痛,口渴的患儿的治疗。
原料:黄菊花15克,鲜(干)芦根30克。
原料采购来源:药店有售。
制作方法:菊花、芦根加水煎。
服用方法:哺乳期的妈妈代茶饮。小宝宝(每日三次,每次30- 50ml)代水饮。
功效:清热生津,除烦止呕吐,清肺排浓。
特别提示:黄菊花和白菊花的功效是不一样的。白菊清肝明目,黄菊清热解毒,野菊花可以入药。此处的芦根可以在药店购买干芦根,有些地方在有些季节可以去市场购买鲜芦根。