这几天总是半夜做一些影响睡眠的恐怖事件
可能是你自己想太多了吧，你自己是不要有太大的压力，心情放松的。
带娃身心压力大就容易做噩梦，我也经历过，好多宝妈都有睡不好还做恐怖梦境的情况。
半夜里做梦很恐怖，也可能心思思绪有异常，是否是压力太大了，查找一下原因
白天别看吓人动画，睡前陪他聊聊开心小事，半夜惊醒就轻轻抱他，别大声问话。
我孕期也总做噩梦，别太紧张，睡前别刷手机看吓人的内容，听听轻音乐放松心情会好很多。
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回答 (5)
用户040630
2026-09-22可能是你自己想太多了吧，你自己是不要有太大的压力，心情放松的。
用户083830
2026-09-22带娃身心压力大就容易做噩梦，我也经历过，好多宝妈都有睡不好还做恐怖梦境的情况。
用户127030
2026-09-22半夜里做梦很恐怖，也可能心思思绪有异常，是否是压力太大了，查找一下原因
用户170230
2026-09-22白天别看吓人动画，睡前陪他聊聊开心小事，半夜惊醒就轻轻抱他，别大声问话。
用户213430
2026-09-22我孕期也总做噩梦，别太紧张，睡前别刷手机看吓人的内容，听听轻音乐放松心情会好很多。