用户132003 2023-09-19 这个时候可能妈妈的肚子还比较大，但是也不要那么担心，本身就要一段时间恢复，这个时候的话要注意休息，然后在饮食上不要吃太多含脂肪过多的食物，可以适当的锻炼一下身体，也可以使用束缚带，比如说平时也可以甩一下呼啦圈，这些都是有作用的。
回答 (5)
用户088803
2023-09-19你好，产后瘦腰瘦小腹，可以每天靠墙站立抬头挺胸收腹，坚持每天站立30分钟以上，坚持一段时间可以瘦肚子瘦大腿
用户132003
2023-09-19这个时候可能妈妈的肚子还比较大，但是也不要那么担心，本身就要一段时间恢复，这个时候的话要注意休息，然后在饮食上不要吃太多含脂肪过多的食物，可以适当的锻炼一下身体，也可以使用束缚带，比如说平时也可以甩一下呼啦圈，这些都是有作用的。
用户175203
2023-09-19产后五个月想要瘦肚子的话，首先一定要均衡饮食，多做一些运动才行，平常可以练一些瑜伽
用户218403
2023-09-19你好！产后瘦肚子一定要用束腹带，然后，饮食上注意晚上少时，白天吃过之后一定要多走动
用户261603
2023-09-19你好，如果想瘦肚子的话，建议可以平时多做一些仰卧起坐。或者是可以做做瑜伽，都是比较好的。