用户088802 2023-09-18 怀孕的时候，我经常的爬楼梯运动，这样的话是有助于顺产的，这时候你可以注意一下，你紧张的时候可以经常的做孕妇瑜伽锻炼，可以做下蹲运动，这样的话都有着很好的效果的，你都可以试一试，一般都会有很好的效果。
回答 (4)
用户002402
2023-09-18还可以用健身球配合做孕妇操哦！
用户045602
2023-09-18爬楼梯可以增加生产时候的体力，但是不会加快发动。39周了，还是要注意一下的，不要一个人活动。
用户088802
2023-09-18怀孕的时候，我经常的爬楼梯运动，这样的话是有助于顺产的，这时候你可以注意一下，你紧张的时候可以经常的做孕妇瑜伽锻炼，可以做下蹲运动，这样的话都有着很好的效果的，你都可以试一试，一般都会有很好的效果。
用户132002
2023-09-18可以帮助催生的大学，应该要注意在家人的陪伴下，要不然宝宝随时都有可能会出生。