用户892802 2023-08-25 你自己现在可以直接去买那种可以穿到喂奶的收腹衣来穿一下，效果是比较好的，然后自己可以做些仰卧起坐，平常注意不要吃太油腻的东西，可以尽量的做一些健身运动，都可以达到瘦身的目的。
回答 (3)
用户892802
2023-08-25你自己现在可以直接去买那种可以穿到喂奶的收腹衣来穿一下，效果是比较好的，然后自己可以做些仰卧起坐，平常注意不要吃太油腻的东西，可以尽量的做一些健身运动，都可以达到瘦身的目的。
用户936002
2023-08-25产后的话一般运动减肥比较靠谱一些的啦，平时的话多做一些运动比较好的啦，没事的时候注意下床走动一下，一般等你伤口完全恢复好了，多做一些仰卧起坐吧，其实效果好的。
用户979202
2023-08-25我感觉首先就是坚持母乳喂养的话是可以带走身上一部分脂肪，然后我觉得自己的话应该也是可以尝试搭配一些运动。