用户934402 2023-08-01 备孕期间最好不要吃太多，生冷辛辣容易刺激的食物会比较好的，而且也不要抽烟，不要喝酒，保持良好的心态，多参加体育锻炼会比较好，平时的话可以多喝点鸡汤或者鱼汤，也可以早晚各喝一杯孕妇奶粉。
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用户891202
2023-08-01备孕没什么不能吃的啊，我除了用测排卵试纸监测强阳外，其它饮食作息什么的都跟平时一样。
用户934402
2023-08-01备孕期间最好不要吃太多，生冷辛辣容易刺激的食物会比较好的，而且也不要抽烟，不要喝酒，保持良好的心态，多参加体育锻炼会比较好，平时的话可以多喝点鸡汤或者鱼汤，也可以早晚各喝一杯孕妇奶粉。
用户977602
2023-08-01不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜，不要随便乱服用含有激素的药物，夫妻双方都要吃叶酸，帮助减少胎儿畸形率，平常多吃点黑色的食物，比如像黑豆，黑芝麻，可以帮助促卵。