用户516802 2023-07-27 其实说实在的，我个人感觉你可以请催乳师催乳，也可以让孩子多吸吮的方式用来调理，平时的话注意可以使用通草，炖猪蹄，花生汤，泥鳅汤头鸡汤，萝卜丝鲫鱼汤，效果还是都不错的。还有就是你可以试试王不留行，一般使用五克，吃完了以后马上吃猪蹄汤，效果很好。
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用户387202
2023-07-27用温热毛巾多敷一敷胸部的周围，适当多按摩，吃黄花菜排骨猪脚花生炖汤这类的，还有保持好心情很重要的
用户430402
2023-07-27多煲点汤，找个催乳的————玥姮心智
用户473602
2023-07-27哺乳期奶水不足，你应该多喝点汤水，小米汤猪蹄汤，鲫鱼汤排骨汤都是非常下奶的，也要保持心情愉悦，让宝宝多吃一吃！
用户516802
2023-07-27其实说实在的，我个人感觉你可以请催乳师催乳，也可以让孩子多吸吮的方式用来调理，平时的话注意可以使用通草，炖猪蹄，花生汤，泥鳅汤头鸡汤，萝卜丝鲫鱼汤，效果还是都不错的。还有就是你可以试试王不留行，一般使用五克，吃完了以后马上吃猪蹄汤，效果很好。