用户961602 2023-07-10 平时的时候要给***立正确的，良好的睡眠习惯。一般来说，宝宝临睡前一个小时就可以给屋里熄灯，给宝宝营造一个睡眠环境，这个时候宝宝肯定还会要玩一会儿。让宝宝玩一会儿，但是黑乎乎的他一会就没有兴趣了，就会睡觉。
回答 (5)
用户918402
2023-07-10其实小孩子的话，那早睡早起，这个习惯也是需要慢慢来，养成的。一般时间，到了差不多了然后就尽量关灯，然后让他们安静入睡吧！
用户961602
2023-07-10平时的时候要给***立正确的，良好的睡眠习惯。一般来说，宝宝临睡前一个小时就可以给屋里熄灯，给宝宝营造一个睡眠环境，这个时候宝宝肯定还会要玩一会儿。让宝宝玩一会儿，但是黑乎乎的他一会就没有兴趣了，就会睡觉。
用户004802
2023-07-10想要让宝宝晚上早一点睡觉的话，下午就不要让宝宝睡觉了，或者下午让宝宝睡眠的时间，一定要缩短一些，要不然晚上肯定睡不着的。
用户048002
2023-07-10那我觉得应该是养成一个良好的生活作息吧，平时的话应该也是能够多加注意锻炼身体，同时我觉得应该还是能够安排好这个作息的时间。
用户091202
2023-07-10您好，白天不要让孩子睡太多了，而且睡觉前不要让孩子玩的太兴奋了。