用户202405 2023-05-16 还是要多喝些下奶的汤水，比如多喝些猪蹄花生汤还有猪骨通草汤，也可以吃些茭白都是有帮助下奶的，也要让宝宝多吸的，宝宝吸的越多奶水就会更加的分泌，心情也要多放松还有保证睡眠充足这样奶水慢慢就会增加的
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用户202405
2023-05-16还是要多喝些下奶的汤水，比如多喝些猪蹄花生汤还有猪骨通草汤，也可以吃些茭白都是有帮助下奶的，也要让宝宝多吸的，宝宝吸的越多奶水就会更加的分泌，心情也要多放松还有保证睡眠充足这样奶水慢慢就会增加的
用户245605
2023-05-16奶水不足的话，要让宝宝多吸乳头，可以自己当脑皮层，促使乳房分泌乳汁的，再多喝点下奶汤，都能追奶成功。
用户288805
2023-05-16我家的奶水有多，我家的是老大不够奶吃，生完之后要多吃点下奶的像鲫鱼豆腐汤，猪脚花生汤之类的。
用户332005
2023-05-16奶水如果要是不够的话，你可以平时多喝点鲫鱼汤或者猪蹄汤，都是可以帮助增加奶水的。