有没有姐妹知道有什么好的下奶办法，奶量一直不够吃
你说日子不够吃的，表现是什么呀？其实你的喂奶次数一定要够多的，排出来的次数够，奶水才会不断的增加呀，然后你睡眠一定要充足，吃的也一定要好，心情也要好。
宝妈应该是需要让宝宝多吸吮的，而且还可以吃些补气血的食物，多喝点下奶的汤水也很有必要了。
我觉得木瓜对牛奶就挺不错的，所以有些时候看一下个人情况，选择一些合适的。
我们这个时候看情况去多喝些下奶的汤水吧，多加强营养的补充，这样才会有一定的帮助的。
那也可以多喝点汤，多喝点水吧，这样子的话可能就是会比较多一点的
多喝点水，有时候水分不够也会影响奶量。
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回答 (6)
用户915853
2025-03-14你说日子不够吃的，表现是什么呀？其实你的喂奶次数一定要够多的，排出来的次数够，奶水才会不断的增加呀，然后你睡眠一定要充足，吃的也一定要好，心情也要好。
用户959053
2025-03-14宝妈应该是需要让宝宝多吸吮的，而且还可以吃些补气血的食物，多喝点下奶的汤水也很有必要了。
用户002253
2025-03-14我觉得木瓜对牛奶就挺不错的，所以有些时候看一下个人情况，选择一些合适的。
用户045453
2025-03-14我们这个时候看情况去多喝些下奶的汤水吧，多加强营养的补充，这样才会有一定的帮助的。
用户088653
2025-03-14那也可以多喝点汤，多喝点水吧，这样子的话可能就是会比较多一点的
用户131853
2025-03-14多喝点水，有时候水分不够也会影响奶量。