准妈应对孕早期8种不适

不适症状1:孕吐 呕吐,往往都会被人与怀孕紧密地联系在一起,因为激素水平等因素的影响,胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素,因此孕早期最明显的感觉就是恶心、想吐,胃里翻...

不孕女性可以这样食用三餐

英国研究人员近日研究证明,困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。 年龄介于15至45岁的女...

产后饮食-蛋白质是无可代取的

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产...

产后最佳营养滋补品

红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增...

产后食谱--木瓜鳅鱼汤

产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料: 猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量...

怀孕前3个月你应该要了解的各种情况

你的生理变化 1、月经停止 你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。 怀孕后大...

四种助你孕前排毒的食物

想要孕育健康聪明的宝宝,孕前需清除体内有害物质,为了帮助长期在灰尘环境中工作和接触过烟尘与有毒有害物质以及吸烟的父母清除体内的废物,净化自身的内环境,在计划受孕...

如何应对胎儿的“意外”到来

Select选择最佳方案解除“意外” “意外怀孕”就像一道艰涩的选择题,毫无征兆地摆到了很多年轻女性的面前。特别是那些还没有走入婚姻殿堂的女性,更是感到棘手和迷...

产后催乳的8大“功臣”!

顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为您数一数! 前...

怀孕呕吐别惊慌

最近,刚得知自己怀上小宝宝的张女士有点烦,本来想多吃点好东西给宝宝营养一下,可是吃什么吐什么,虽说多数人都有这样的早孕反应,可她还是担心给宝宝带来伤害。 对此,...

孕妇常呕吐生下孩子多聪颖

孕妇身体不适作呕,本是件难受的事,给准妈妈们带来一个好消息:加拿大研究者说,妇女在怀孕头几周常作呕,多会诞下聪明的孩子。 大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究...

产后如何恢复女人明亮双眸

新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排...