想要健康备孕在饮食上要注意什么？

在平日里我们都是选择自己喜欢的食物吃，但是当你准备想要当妈妈的时候就得注意了，这时候的饮食特别重要。虽然不是说只要注重饮食就能得到很好的生育结果，但是健康的饮食...

准妈咪在产后前3天要适当补点盐

关于坐月子，老人们有着很多这样或那样的讲究，不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的，且产妇不仅要吃盐，还要比临产前吃得更多些。 从医学上讲，...

准妈妈要掌握孕期补铁方程式

铁质是人体的必须营养素，怀孕之后准妈妈更需要补充足够的铁质，帮助胎儿健康成长。女性每天必须从食物中摄取15毫克的铁质，根据行政院卫生署建议，怀孕妇女进入怀孕后期...

明明是“两条杠”，为什么医生却说没怀孕？

对于备孕的女性来说，最开心的事情莫过于早孕试纸上的“两条杠”了，因为这通常意味着怀孕了。但是也有一些女性朋友在自己验孕时明明是“两条杠”，到医院再检查时却被告知...

产后饮食“红黑名单”排行

生完孩子坐月子是关系到女人一生的事情，俗话说月子里落下的病根是一辈子也治不好的，所以一定要重视月子饮食。 月子期间应该吃的15样东西 1.猪肝适合在早上、中午食...

孕早期妈妈要注意五须知

妊娠与生育，对每个女性及其家庭来说，都是一段充满惊喜的重要历程。从受精卵开始，到完全发育成型的胎儿娩出，这期间大约需要280天左右的时间。 怀孕头三个月称之为孕...

准妈妈孕吐试试喝生姜茶

很多孕妈妈在孕早期都会孕吐，有的甚至会吐整个孕期，实在难受。怎样才能缓解孕吐？今天小编给大家介绍一个缓解孕吐的小偏方——姜茶。 喝生姜茶可缓解孕吐 浙江大学公共...

纤瘦女性的怀孕前食谱

据英国媒体报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。纤瘦女性怀孕前食谱 “英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名...

产后新妈应该吃“烂饭”

分娩后，婆婆都会让媳妇大补特补，老母鸡汤是婆婆们的首选。可是，专家告诉我们，产后营养过剩会导致胃肠胀气，“没油水、口味淡”实际是科学配置。 近日，国际和平妇幼保...

每天吃多少水果才不会胖

莲雾、香蕉、芭乐、葡萄…台湾是水果王国，如果为了减重放弃水果，简直太浪费罗！营养师张文怡指出，水果除了含有糖分，也富含维生素、茄红素、花青素、玉米黄素等抗氧化物...

孕早期准妈妈常见反应及应对

怀孕初期综述 在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕...

夫妻生聪明孩子的最佳年龄段

切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三...

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