在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产...
孕前就要补！怀孕3宝：叶酸、碘、铁 依据国健署《102年至104年国民营养健康状况变迁调查》结果显示，我国育龄女性，有6.5％叶酸过低（血清叶酸浓度低于世界卫生...
1。红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 温馨提醒：一般饮用不能超过10天，时间过...
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三...
妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。 在孕早期的各个周里你小宝宝会是什么样呢？ 4周...
宫外孕 在英国，大约每100例妊娠中就有一例是宫外孕。令人遗憾的是，宫外孕通常都会以流产而告终。但过段时间，大部分曾经宫外孕的女性都会正常怀孕。下面是早期识别宫...
1.选择促进食欲的食物。 如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。 2.选择易消化、易吸收，同时能减轻...
饮食影响健康，饮食也会影响生育，有的食物会影响精子质量，有的食物会黄体素合成，正在备孕的夫妻，一定要少吃这些食物。 咖啡 咖啡越来越受到年轻人的欢迎，但对于备孕...
不要以为怀孕后开始补钙还来得及，事实上补钙应从准备怀孕时就开始。为了有一个健康的宝宝，在还没有怀孕时，就要开始筹备补钙大计。 女性从准备怀孕的时候起，如果发现自...
尽管生男生女的比例是一种天然的平衡，非常有意思的事实是，天然的性别分布，男和女几乎相等。如果这个性别的比例破坏了，它会带来不少社会问题和有关疾病。 孕前饮食决定...
