产妇食用鲫鱼比鲤鱼更安全

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高...

怀孕第一个月的征兆是怎样

怀孕第一个月的征兆是怎样的?刚刚怀孕一个月,一般孕妇很少会有明显的感觉。所以说怀孕第一个月的征兆还不是很明显。但有一些症状还是会表现出来的,提示你已怀孕。以下是...

吃什么可以提高怀孕几率?

吃什么可以提高怀孕几率? 生育及受孕的速度取决于很多因素,有些是生理方面的,有些是体质方面的,还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育...

产妇膳食四大宝

(一)猪血:猪血中含有人体不可少的无机盐,如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等,特别是猪血含铁丰富,每百克中含铁量45毫克,比猪肝几乎高2倍(猪肝每百克含铁25毫克)...

准妈妈应该在何时停止工作

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产后调养食谱:葱酥鱼

葱酥鱼 材料 鲫鱼500克、泡红椒适量。 调料 料酒、醪糟汁、高汤、酱油、味精、植物油、冰糖、葱白段各适量。 做法 1. 鲫鱼去内脏,洗净,放入油锅煎至两面黄色...

怀孕初期用做哪些检查?

如期该来的月经却没有来,准妈妈意识到可能怀孕了。有几点值得注意: (1)怀孕必然停经,但停经不一定就怀孕。 切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛!BB虎年讨红包穿衣指南...

怀孕后乳晕周围长小颗粒

网友:我想问问医生,我已怀孕三个多快四月了.这几天我发现乳头有液体,比奶要淡一些,而且乳晕的周围有一粒一粒的小颗粒,请问这正常吗? 郭翠梅:乳晕的周围随着怀孕激...

备孕男女少吃五种避孕食物

避孕食物一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。 在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,...

生完孩子该补啥

北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示:“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”作为一位营养学家,同时也是一位美丽的母亲,王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈,只...

看看日本人是如何进行胎教的

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当胎动减缓该如何处理

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