孕妈咪吃这些既健康又可以生出漂亮宝宝

俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢？ 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富...

孕期补充营养牢记七大禁忌

一、忌偏食挑食： 有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 二、忌无节制的进食...

孕妇饮食禁忌4种食物最好不要吃

生肉 最近在烧肉店已经吃不到肉脍(在韩国流行的生牛肉料理)了。 这个原因要归究于，生肉可能会造成食物中毒和寄生虫存在的风险。 像是O-157或弓虫症等，有感染的...

“糖妈咪”千万要注意的饮食习惯

通常来说，维持或适量减轻体重对糖尿病患者的病情有一定帮助，然而对于妊娠糖尿病患者这一特殊人群来说，则需要适度增加体重。 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕...

蛋黄猪肝利于胎儿智力发育

科学家在大鼠实验中发现，雌鼠如果在孕期补充胆碱，所产后代记忆力好，学习事物快，并且在老年阶段，记忆力衰减程度比较轻微。 据英国《新科学家》网站报道，北卡罗来纳州...

四种微生物易致畸

“只生一个宝宝”，对于准妈妈来说，怀孕之后最担心的就是宝宝的健康，因此，在产前有诸多的筛查，其中“致畸四项”是最常见的检查项目之一。产科专家称，虽然此项检查在某...

准妈妈们，你了解B超吗？

根据调查，准妈妈对B超的认识多存在一知半解的情况，在某些问题上还存在误解，这回影响到准妈妈孕期的准备，以下几个误解你可千万要注意哦，不要犯大多数准妈妈犯的错误。...

想让孕期长胎不长肉，一定要这样吃

很多妈妈怀孕后都会听到一句说法，叫做一个人吃两个人补。有些妈妈害怕自己肚子里的宝宝营养不足，发育不良，怀孕后会大吃特吃，最后导致孕期体重过度飙升。 实际上，孕期...

孕妇贫血吃什么东西好

众所周知，孕妇是需要保护特殊群体，因此，当女性朋友怀孕之后都是备受家人照顾，而怀孕却会让女性朋友的身体发生很大的变化，甚至会引起某些疾病，比如，孕期贫血，通常来...

燕窝“保胎”只是个传说

导读：中国有“保胎”的传统，民间流传着五花八门的“保胎秘方”。在其中，吃燕窝或许算得上众望所归的一种。每当娱乐媒体八卦女明星怀孕，也经常提到她们在吃燕窝“保胎”...

香菇孕妇必备食品

香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富。相传明太祖朱元璋迁都南京时，文武百官纷纷进献珍品，丞相刘伯温却贡以山...

孕妇可以吃羊肉吗？

羊肉属于动物性食物，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于瘦猪肉、牛肉等肉食。尤其是在冬季，多食羊肉有裨益，有补虚抗寒、...

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