5类孕妇千万别喝牛奶

牛奶营养丰富，很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收...

孕妇饮食注意事项

每个女性怀孕之后，被会家人当作是特殊人群来看待。在怀孕期间，在日常生活中是有很多注意事项的，比如在饮食上面尤其是需要注意的地方比较多，如果不注重饮食均衡的话，不...

孕妇必吃的12种水果美容养颜还有利于提高宝宝免疫力

怀孕期间一定要注意饮食的调理，除了日常所需的食物之外，水果也是必不可少的。水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收孕妈妈的营养牵动着妈咪和宝...

孕妈十月营养各个击破

小调查 怀孕的不同月份，你的营养侧重点有所不同吗？ A 基本一样 B 会有所不同，孕检时医生会说 在中医天人相应的观念中，自然界的气候变化，时时影响人体的生理、...

孕期帮胎儿更聪明的七种食物

切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三...

七种营养助您生个健康宝宝

怀胎十月，孕妈妈既要保证营养的足够摄取，又要保证不能过多的摄入，在这里，孕育专家总结了一下，在孕期，孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取，这样才能生出健康又聪明的...

孕期的水果应该怎么吃？

主持人：孕期的水果应该怎么吃? 切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝...

孕期食谱：花生鱼头汤

花生鱼头汤具有益气养血，清补脾胃的作用，是孕期的一款好食谱。 主料： 鲢鱼头 300克 花生仁（生） 100克 辅料： 腐竹 10克 枣（干） 10克 姜 10...

常吃两大美食可改善孕妇抽筋

三鲜水饺 饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。 原料： 冷水面500克，猪肉400克，水发海参100克，虾肉100克，水发木...

孕期哪三季是必不可少的重要检查？

在整个怀孕过程中，要做血液检测、尿液检测、血压测量…… 这么多的检测，您不大容易了解其所以然，更不用说那些难以理解的检测数据和医学术语，如颈背清晰度，羊膜腔穿刺...

孕妇喝完牛奶不能马上吃4食物

怀孕以后，孕妈妈可都成了“国宝”级的人物，每天补充各种营养，牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，你都知道吗? 喝完牛奶不能马上吃的食...

孕期营养饮食补充大全

许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢? 身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特...

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