古代对于怀孕期间各个月份的营养建议

怀孕初期 1、怀孕第一个月为“始胚” 是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的东西，以熟食为主。生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。此时睡得安稳很...

孕妇选哪些酸味食物更有益

很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于 食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿...

准妈妈吃得巧胎宝视力发育好

看着现在许多“小四眼”，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也会影响视力。所以在孕期，准妈们就要开始补充一些有助于视力发育的食物，让胎...

孕妇选择哪些酸味食物更有益

很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后...

孕晚期补充这些营养宝宝更聪明

孕晚期是胎宝宝脑部发育的重要时期，身体发育也进入了最后的冲刺阶段，所以孕妈妈的各种营养补充一定要跟上，蛋白质、钙质、维生素、DHA都是这个阶段不可少的营养补充品...

孕妇吃土豆有麻烦

土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品)，是一...

高危孕妇要做好这几项检查

人类先天性畸形大约20%与环境因素有关。现在公认有四种微生物在致畸中占有重要地位，简称“TORCH综合征”，即指弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染。...

血糖检查和糖耐量检查

主持人：李老师，给我们讲讲血糖检查和糖耐量检查吧。 李智：血糖检查是我们国家制定的标准，国外的标准是不是吃50克，而是吃100克，咱们是75克糖耐量。 关于血糖...

妊娠期的产检知识

孕期检查对每一个孕妇来说都十分重要。孕期检查，在怀孕早期可以帮助孕妇确定预产期、了解胚胎发育情况;在怀孕中期了解胎儿发育情况，有无发育障碍;在怀孕晚期，了解孩子...

明星孕期食谱不能完全照搬

娱乐新闻里的那些明星妈妈，孕期照样艳光四射，看起来也就是腹部微隆，手脚还是很纤细，简直太不“孕味”了。难道，她们真有啥边怀孕边塑身的绝密食谱？为什么咱们一怀孕，...

时尚孕妈饮食秘诀吃掉斑点

怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。 想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入...

3类食物可能会导致流产，孕期少吃

准妈妈在孕期一定要注意饮食，一方面要注意补充营养，另一方面要注意几个饮食禁忌。下面这3种食物影响胎儿发育，建议不要吃。 未经高温消毒的蛋白质食品 包括牛奶、奶酪...

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