孕妈清凉度夏勿把水果当饭吃

一、炎热夏季，谁偷走了孕妈咪的胃口？ 小文已经怀孕2个月了，她度过夏季的法宝，就是空调+冰箱+水果，夏天几乎足不出户，正常的一日三餐也被她搁置在一旁，每天让丈夫...

孕期化验“+”知多少？

小优今天去建了“大卡”，虽然检查下来宝宝一切都很好，可细心的她还是在密密麻麻的化验结果上找到了两个小小的“+”。 奇怪？！医生不是说宝宝很健康吗？那“+”又说明...

最适合孕妇吃的补铁食物

动物肝、瘦肉乃补铁佳品 妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。 “怀孕期间，含铁...

孕妇补铁利已利儿

广告常常能够引导消费者的购物倾向，比如说近几年掀起的补血、补锌、补钙的广告热潮，好象中国人民全民营养不良。可是究竟那些人群需要补充，应该补充什么?这次，我们先谈...

哪些妊娠期妇女需做羊水检查？

胎儿在出生前一直生活在羊水中，胎儿的上代谢产物以及脱屑细胞则直接存在于羊水中，检查羊水的理化性质以及羊水中的脱屑细胞，可以直接地反胎儿的生理及病理状态。羊水穿刺...

孕妇饮全脂牛奶促进胎儿发育

无论从营养学还是从医学角度看，孕妇产前为增加营养、补充体力，饮用牛奶都是十分必要的。 其道理是： (1)牛奶含优质蛋白及脂肪 鲜牛奶所含的蛋白质主要为：酪蛋白、...

王妃名媛孕照PK如何只长胎儿不长肉？

女性怀孕后，为了给腹中的宝宝提供足够的养分必须适当的增加营养。然而有些人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例...

孕期容易被忽视的“营养”

调查表明，孕期最容易忽视的营养素，一是水和新鲜的空气;二是阳光。 水和新鲜空气 除了必要的食物营养之外，水和空气也是必需的营养物质。但是，这两样营养却经常被人们...

准妈妈吃什么好？孕期健康饮食应包含6类食物

在整个孕期，准妈妈的健康生活方式直接关系着宝宝的健康和发育状况，因此准妈妈在孕期一定要保持健康的生活方式，尤其要注意健康饮食。 孕期健康饮食应包含6类食物 孕期...

除了补钙，孕期还需要补充这些微量元素

为了满足胎儿生长发育的需要，准妈妈在孕期一定要注意营养均衡，同时还要注意补充微量元素。下面我们就一起来看看，孕期要补充哪些微量元素。 钙 钙是胎儿骨骼发育必需的...

孕期为什么要测量骨盆

骨盆的大小， 是以各骨之间的距离--即骨盆径线大小来表示。骨盆的大小与形态，因各人的身体发育情况、营养状况、遗传因素及种族差异而不同。 因此，在正常范围内骨盆各...

端午节准妈妈如何健康吃粽子

SUPER妈咪：一直想要当个SUPER妈咪的我，从备孕开始就特别注意饮食，生怕一不小心吃错东西影响宝宝的健康。随着端午节的临近，看着满街的粽子广告，我也想要吃吃...

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