孕妇便秘试试这三种食疗方

很多准妈妈发现自己越来越容易便秘，这是怎么回事呢？怀孕后的便秘现象，以孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减...

孕妇吃黑米有什么好处？

黑米米质佳，口味好，很香纯。食用价值高，除了煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。既然黑米可以当食材，...

孕妇哪些东西不能吃

女性被转换了生活角色后会有很多变化，从小女生还在妈妈面前可以撒娇的状态下突然转换成为了准妈妈，肚子里有她的宝宝，这个时候就会变得更加独立，可以自主的去想一些为宝...

冬季孕妇应该怎么吃火锅？

孕妈为什么要少吃火锅？ 1.汤底 众所周知，孕妈要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的孕妈妈来说并不...

准妈妈叶酸吃过量可能会缺锌

准妈妈小张怀孕五个多月了，最近却时常感觉到食不知味，浑身没有力气，体重也不见增长，精神更是大不如从前。在医生的建议下，她做了微量元素检测，结果显示小张体内锌含量...

孕妇贫血吃什么补血最好

大部分孕妇在孕期由于受到孕激素的影响都会出现缺铁的情况，但是孕妇是特殊群体，不能随便吃一些营养补充剂，尤其是孕早期，很多孕妇吃药会恶心，所以这些孕妇的家属非常...

孕期食补：玉米增强胎盘功能百合缓解疲劳

俗话说：“药补不如食补”，当食物也具有了疗愈的魔力，自然就不仅仅是满足口腹之欲那么简单了，它们还能帮你缓解那些让人心烦的孕期不适。 孕期烦心事多多，早孕反应、口...

美国食品药品管理局呼吁孕妇多吃低汞鱼

美国《医药日报》6月10日报道，美国食品药品管理局(FDA)日前建议，孕妇应多吃低汞鱼，以促进胎儿大脑及全身健康发育。 由于担心鱼肉中的汞残留会影响胎儿发育，美...

孕期营养关系孩子寿命？

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。...

高龄产妇未产检巨婴撑破子宫孕妈妈要重视产检

新闻背景：由于忽视产检，患上妊娠糖尿病未及时发现，年过四旬的广州南沙产妇唐女士因婴儿过度巨大导致难产，孩子最终不保。日前，唐女士再度因忽视产检，诞下体重9斤2两...

二胎孕妇最好做孕前体检

随着二胎新政在各地纷纷施行，不少爸爸妈妈们开始为家里“再添新丁”。很多二胎孕妇觉得已经有了经验，二胎产检可以不用那么在意。事实上，一般孕育二胎的女性要比一胎的年...

叶酸和维生素c能一起吃吗？

叶酸片和维生素c能一起吃吗？ 孕妈妈须知：叶酸与维生素C不能同时服用。 众所周知，孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸。但是，由于叶酸的特殊性，专家建议，日常饮...

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