夏季孕妈妈要慎吃冰激凌

盛夏时节，酷热难挡，可以吃点冷的食物是很解暑的事情，特别是雪糕冰激凌，相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑。 孕妇能不能吃雪糕冰淇淋？孕妇可以吃雪糕冰淇淋...

警惕孕期不可碰食物学会吃“酸”最有益

很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后...

孕妇别贪吃西瓜葡萄

前段时间天气炎热，很多市民没有胃口吃饭。对于准妈妈们来说，这种感觉更为明显。于是，一些孕妇就以大量的水果代替正常饮食，殊不知，这样的习惯可能导致糖尿病。 昨日记...

如何在孕期改善准妈妈酸性体质

准妈妈比平常人需要更多营养。妊娠期的能量消耗很大，也通常会比平常进食更多，而在我们大部分人的通常饮食习惯中，都喜欢吃很多高蛋白的食物，准妈妈的体质因此变成“酸性...

妊娠糖尿病，饮食可治疗

控制血糖是糖尿病治疗的首要目标。降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性措施。饮食治疗是降糖治疗的基础，应把握以下要点： ...

80后准妈咪小心产检依赖症

28岁的李玉怀孕两个多月，B超检查却已经做了三次：第一次是担心胚胎不在子宫里，第二次是想知道有没有胎心，第三次是想确定胎儿是不是正常发育。 怀孕两个月B超做三次...

孕妇知识大全：孕妇喝果汁每天别超300毫升

孕妇知识大全：孕妇每天如何喝果汁？ 鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此...

哪些食物含有孕妇必须营养

孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望，该如何从怀孕时期，注意饮食、给宝宝充分的营养，让宝宝在妈咪肚子里健康的成长，就是准妈妈的最大的责任。到底怀孕时期，孕妇特别...

孕期准妈吃这些营养又不胖

准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的? 孕吐让...

营养专家教你不同孕期怎样吃

孕早期，正确对待早孕反应 1.清淡适口的膳食。约有半数女性在孕早期会出现不同程度的早孕反应，随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，受子宫内膜的变化和激素的影响，孕妈妈...

解析孕妈咪产检优缺点

新生命孕育之初，对每一对夫妻而言，都是一件喜悦的事，但在对准妈妈腹中的小生命，除了充满期待之外，却也同时夹杂一些忐忑不安的情绪，担忧宝宝会不会有任何差池?是不是...

怀孕四个月吃什么对母婴都好？

怀孕第四个月的时候已经进入怀孕中期，很明显能看出孕妇的肚子了，早孕反应基本停止，些时的妈妈会感觉到轻松了很多。四个月孕妇在饮食上要注意多吃什么好呢？ 少食多餐 ...

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怀孕期营养不发胖的6个手段
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