怀孕初期不可以吃什么

在怀孕的期间,很多人没有注意饮食,所以导致了现钞流产这种现象,所以在怀孕初期有很多东西是不能吃的,在怀孕初期需要注意的事项也是比较多的,那么今天我们就一起来了解...

孕妇如何摄取DHA及EPA

DHA 及 EPA 同样对怀孕期与哺乳期中胎儿及婴儿的脑部发育有益。 何谓 DHA及EPA? 油脂成分分有饱和与不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸常见于猪油或牛油中,会增...

孕期吃玉米对胎儿健脑有益

孕妇饮食禁忌是重要的,同样孕妇吃玉米也是很重要的。 但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。由于孕妇饮食要多样化,提供营养齐全的食物。但是在有些食物当中,过量...

如何做个“会吃”的快乐准妈

想做个“会吃”的快乐妈妈一定要看过来! 孕期各阶段 吃喝有讲究 在孕早期即头三个月内,是宝宝正在成形阶段,而孕妇则处于妊娠初期,随着胎儿的增大,出现一系列的妊娠...

孕妇补充营养三大基本原则

随着社会的进步,人们的生活水平也在提高,营养的缺乏很少。但是对于孕妇来说,平衡营养极为重要。孕妇供给充分的营养,宝宝才能更加健康的发育成长。 孕育宝宝是个幸福而...

孕期吃“三宝”宝宝更加聪明

大枣 中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。 特别提醒:虽然大枣有诸多好处,但因为其味甘性温,...

孕期不适宜多吃的水果蔬菜

多吃水果蔬菜可以摄取充足的维生素C和纤维素,是胎儿生长发育的营养素之一。但孕妈妈与不能因此大吃特吃,因为有些吃的过量可能会带来一些隐患。 怀孕不宜吃的水果 (1...

产检可防治妊娠期高血压

小丽怀孕5个多月了,自从知道怀上小宝宝后,全家上下都很在意小丽和胎儿的健康。孕期检查小丽也非常上心,总是如期而至,头几个月一切都正常,可没想到最近的一次检查却出...

滋补产妇身体的5款小米粥

刚刚分娩后,新妈咪身体都有些虚弱,怎样让体力尽快恢复?小米的营养价值很高,如果与其他一些食物一起食用,对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥,新妈...

孕妇吃什么降血糖最快最好?孕妇降血糖吃什么蔬菜?

孕妇吃什么降血糖最快最好? 孕妇选择吃健康的食物,不要吃油炸的食物,坚持以高蛋白质为主的食物,不会长胖,注意多摄入富含纤维素和维生素的食品,增加蔬菜之摄取量、适...

孕妈要一清二楚的第一次产检项目

第一次产检包括哪些项目 ?此次所做的是所有产前检查中时间最长的一次,而且也肯定是最全面的一次。这次产检不仅会包括更多的测试、程序(包括一些仅在这次产检中进行的程...

专家教你如何读懂孕检报告?

报告一:简单而重要的物理检查 体重、腹围、宫高,可别小看了这些简单的检查,它们是反映胎儿生长的显著指标。 宫高:宫底高度的简称,如发现与妊娠周数不符,过大或过小...