孕妇推荐一周营养食谱

孕妇推荐一周营养食谱 星期一 早餐：馒头1个、香菇鸡丝粥1碗、西红柿炒鸡蛋、香蕉1个。 中餐：米饭2小碗、红白豆腐、竹笋鲫鱼汤、猕猴桃1个。 晚餐：小花卷1...

准妈妈补营养孕期饮食四原则

孕期准妈咪饮食是很重要的护理内容，因而准妈妈要多多了解，为准妈咪健康与宝宝发育做好充足准备。孕期要如何吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢?一起来看看。...

令准妈妈不放心的11种食物

怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动腹中胎儿，大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝，大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯，...

孕妇过年吃什么好

“祝你过个大肥年”是亲朋好友间常用的祝福语。但是，这句话如果用在孕妈咪身上似乎不太合适。专家提醒，准妈妈孕期营养要均衡，过年期间孕妇吃得太肥腻不利于胎宝宝的健康...

孕妇多吃海产品能有效补碘预防宝宝畸形

为了下一代，孕妇应该多吃海产品以免缺碘。碘在地球上分布相当不均匀，内陆山区比较缺乏，沿海低洼地区则积碘过多。由于缺碘又未补充，便会发生缺碘性地方性甲状腺肿。孕妇...

孕妇前三个月吃什么好

在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等；第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育...

孕妇切忌不能喝四种水

1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25～30摄氏度的新鲜的...

教会孕妈妈们看产检的结果

孕妇的产前检查是非常必要的，是对准妈妈和小胎儿的保护。准妈妈拿着许多化验单，常是"一头雾水"，下面，针对一些常用的检查项目加以解释。 停经40天左右，你做的妊娠...

孕期吃茄子超营养揭开茄子的5大秘密

1.茄子的功效 除了清热去毒、活血化淤，茄子的功效还有许多。像软化微细血管，防止小血管出血，对皮下组织出血、受伤血淤及坏血病有一定的辅助治疗作用。且茄子还有抗氧...

孕检为何首次就是盆腔检查

在确诊怀孕后的首次检查时，产科医生要对孕妈妈进行一次盆腔检查，也就是阴道内诊检查。有些孕妈妈对此很不理解，对盆腔检查是否会影响胎儿的发育及能否引起早产也有顾虑。...

对孕妇有益的7种坚果

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可...

孕妇孕期是否可以吃辣椒

你想了解更多孕期安全知识?如果是，不妨进来看看。 (1)辣椒的营养成分 每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量...

育儿聚焦

怀孕了 化妆品快放下
  • 孕期 • 2025-03-07
幼儿急疹和痱子的区别
  • 知识 • 2025-03-07
婴儿其实也可以把自己“照顾”得很好
  • 0-1岁 • 2025-03-07
洗澡有讲究 做好了会提高宝宝智力
  • 知识 • 2025-03-06
新生儿不好好吃奶是否与胎火有关
  • 0-1岁 • 2025-03-06