孕期穿衣讲究多我们帮你来解扰

  • 孕期
  • 2024-11-25
  • 32.59万
  • 25.84万

我应该穿什么样的孕妇装呢?

具体穿什么款式的衣服要看个人喜好,但不管你选择什么样子的,基本标准是穿起来要尽量舒服,并且不能过于束缚。

随着乳房重量增加,它会开始下垂。这会对你造成很多不便,比如影响你睡觉,锻炼,拥抱等。因此选择一款比较合适的胸罩很重要。

不要穿那些到小腿或大腿的过紧的长筒袜。这些长筒袜可能阻碍下肢血液回流,导致下肢酸肿和静脉曲张,并有可能导致血栓。

怀孕20周之后不要穿高跟鞋,因为它会使你身体前倾,导致重心不稳,并可能摔倒。

为了保护身体,我需要系孕妇腰带和背带吗?

由于子宫膨大会导致重心前移,因此一般情况下,孕妇都会自然地改变站姿来克服这种重心改变,而这需要依靠背部肌肉来对抗身体的前倾(就像鸭子蹒跚而行一般)。这种姿势的改变必然会导致背部肌肉劳损,因而佩戴支持带会有好处,比如选用可伸缩材料和尼龙搭扣制成的腹罩。

如果觉得腹罩还不够的女性可以选择全套支持带,这可以提供肩部与裆部的保护。这种全套支持带可以保护背部,托起腹部,分担一些骨盆区域的压力,并改善外阴静脉曲张的情况。

我一定要穿那种可以提到肚子上面的孕妇内裤吗?

不一定,但舒服是最终的考量标准。很多女性都认为那种疏松的棉制内裤,可以盖过她们日渐膨胀的腹部,这要比比基尼或丁字内裤舒服得多。当然,人的喜好不同,那种上缘在肚子下面的低矮式内裤,也受一些女性的青睐。

当然,选择孕妇装时比较重要的一点,就是要选择那些纯棉裤裆的孕妇装。因为阴道酵母菌感染在怀孕期间变得更为常见,而纯棉可以保持阴部的干爽,并降低感染的发生率。

  • 饮食 • 2024-11-25
职场准妈妈六妙招安度孕期

作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢,以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期—— 1、上下班路...

意外怀孕了怎么办
  • 饮食 • 2024-11-25
  • 用品 • 2024-11-24
宝宝用品怎么选

宝宝用品,通常实用及安全性,会更重要于美观性;所以,当我们在购买时,一定要把握住这样的原则,才不会对...

健育网 - 提供最全面的育儿知识