现在大多数夫妻只生一个宝宝,要想生一个健康的宝宝就要选择最佳时机受孕。为避免或减少有缺陷宝宝的出生,应注意以下几点:创造良好的受孕环境要为受孕创造一个良好的环境。例如天气、地点、双方情绪等,都应该是和谐、适宜的。但常会有一些迷信说法,如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等,这些都是谬论,不要因为这种迷信之说而做人工流产。停用某些会致畸或产生不良影响的药物如抗癫痫药、抗癌药、链霉素等。建议服避孕药者在停药6个月后再妊娠。戒烟酒烟酒使受精卵的质量下降,对生殖细胞有不良影响,因此若想生养宝宝,夫妻双方最好在妊娠的前2~3个月戒掉烟酒。避免女性直接接触放射线如从事放射性工作的女性,或刚进行过腹部透视,最好间隔4周后再妊娠。避免高龄(35岁以上)妊娠原因在于35岁以上的女性生畸形儿的几率高。男女中任何一方身体健康情况欠佳时如有病毒性肝炎、急性传染病、流感、风疹等应避免妊娠,因为这些疾病可能影响胚胎的发育及精子和卵子的质量。在女方患有肝、心、肾等慢性疾病,并影响到内脏功能时则应避免受孕,直到病情缓解,不再用药,身体正常时才能妊娠。 还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!