保养你的卵巢  从经期开始

  • 备孕
  • 2025-01-10
  • 56.31万
  • 45.16万

如今,很多女孩为了美丽,常穿低腰裤、露脐装等,夏天的凉快了, 可是你的子宫就受寒了,从而就会引发痛经,流产和不孕等现象,所以广大女性同胞千万不要为了美丽而置健康于不顾。

经期是女性正常的生理期,但在一定程度上也是非常期,由于激素水平的波动和生殖器官的变化,女性朋友应当注意保持外阴部的清洁。专家表示,由于月经期间身体抵抗力减弱,细菌很容易乘机入侵。所以,经期要特别注意保持外阴部的清洁卫生。此外,女经经期不要同房,更不要做过于剧烈的运动。专家表示,女性在月经期间进行较轻程度的体育运动是完全可以的,但由于经期子宫内膜脱落出血,盆腔充血,生殖器官抗感染力下降,所以剧烈运动可能增加出血量,会增添感染机会。

最后小编还提醒男性朋友,女性经期情绪变化极大,应予以理解和关爱。

  • 健康 • 2025-01-10
孕期吃核桃给宝宝补脑每天吃...

核桃是我国传统的补脑食品,孕期吃点核桃,对宝宝的大脑发育也有好处,于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点...

  • 饮食 • 2025-01-09
3产妇私房食谱人参鸡肉汤

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,...

健育网 - 提供最全面的育儿知识