妊娠纹要治更要防

  • 饮食
  • 2024-11-25
  • 49.52万
  • 16.31万

外用护理产品的涂抹、按摩,虽不能彻底解决妊娠纹,但坚持使用也能起到淡化的作用。祛妊娠纹产品或精油的使用、按摩能够促进血液循环,增加肌肤的弹性和张力,淡化妊娠纹。腹部的按摩,以肚脐为起点,按顺时针方向画圈按摩,对腿部、胸部等地方也要有所顾及,建议采用由下往上、由内至外的按摩方式。

有的新妈妈认为,对付妊娠纹需要紧肤纤体,所以可以用些纤体类产品。但这类产品的目的是分解脂肪,并不能改善因皮下胶原纤维、弹力纤维断裂而出现的妊娠纹。而且纤体产品大都含有咖啡因、酒精等刺激成分,反而不利于产后的新妈妈。

妊娠纹,要治更要防

妊娠纹的预防或是刚开始出现时的及时干预非常重要。所以,孕期就要对妊娠纹多长个心眼。

1、饮食上多摄入一些富含胶原蛋白、纤维、维生素的食物,增加皮肤弹性。

2、控制体重,避免脂肪堆积造成妊娠纹的生成。

3、使用托腹带,减轻皮肤的拉扯程度。

4、使用适当的身体乳霜、妊娠霜,并辅以按摩,缓解因皮肤撑开而导致的紧绷、干燥,降低发生妊娠纹的可能。

  • 健康 • 2024-11-25
孕妇吃什么降血糖最快最好孕...

孕妇吃什么降血糖最快最好? 孕妇选择吃健康的食物,不要吃油炸的食物,坚持以高蛋白质为主的食物,不会长...

备孕生活作息时间表
  • 知识 • 2024-11-24
宝宝用品怎么选
  • 用品 • 2024-11-25
  • 健康 • 2024-11-24
孕期吃核桃给宝宝补脑每天吃...

核桃是我国传统的补脑食品,孕期吃点核桃,对宝宝的大脑发育也有好处,于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点...

让宝宝睡入美丽童话中
  • 生活 • 2024-11-24
一位产科医生的怀孕经
  • 饮食 • 2024-11-23
健育网 - 提供最全面的育儿知识