事实上,小宝宝给你带来喜悦的同时,也让你光洁的皮肤失去了以往的鲜亮,身材也走样,怎样做个靓丽的准妈妈,让小宝宝一出生就看见一个漂亮的妈咪呢?现在就开始行动吧!
问:怀孕前护肤应注意什么?
答:孕前一个月须停用含维甲酸(易导致宝宝先天缺陷)的护肤品。特别是些美白、祛斑的护肤品中的维甲酸含量较高。同时要适当补充富含VC、VB6、烟酰胺等的食品。
问:为什么有的人怀孕后皮肤更加润泽、细腻,而有的人却容易出现面疮、粉刺等小疙瘩?
答:孕期受孕激素水平变化的影响,不同体质的人对激素的反应也不同,怀孕会使皮肤油脂分泌减少,这样可以起到控制油脂分泌旺盛的作用,原来油脂分泌旺盛的皮肤大多会变得细腻柔软;而有些原来中性、干性皮肤的孕妈咪会出现皮肤干燥、脱皮、角质现象严重,导致毛孔阻塞、面色黯淡。
问:怀孕后,皮肤粗糙,面疮、粉刺严重,怎么办?
答:首先要保持脸部的清洁,但要少用碱性大的清洁品;不要频繁更换护肤品,以免皮肤不适应;注意充分休息和适当营养,一般怀孕5个月以后面疮的情况会好转。
问:怀孕期间可以使用香熏精油吗?
答:可以。但是要注意不能使用有通经排水作用的精油,如伊兰、马乔莲、鼠尾草、薄荷等。柠檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于怀孕12周后使用。而玫瑰、熏衣草等宜孕后16周使用。茉莉可以在临盆时减轻产痛,加快产程。
问:为什么怀孕后脸变得红红的,还看得见细细的红血丝?
答:这就是俗称的蜘蛛斑。它是由于怀孕期间血管敏感,热了易扩张、冷了又收缩得很快,毛细血管被破坏所造成的。平时应注意避免脸部的过冷或过热刺激,并用一些镇定肌肤的护肤品,例如檀香精油等。
问:遭遇了孕期的头号敌人——妊娠斑,该如何应对?
答:妊娠斑,又叫蝴蝶斑,是由于孕、雌激素的分泌增加,引起色素沉着,或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起,一般出现于鼻翼和两颊,这是正常的生理反应,平时化个淡妆稍稍修饰一下就可以了。孕期要注意避免长时间阳光照射,不吃辛辣刺激物及动物脂肪,少用彩妆,保持轻松、愉快、平静心态,睡眠充足和生活规律。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退,若长时间不退,可以去美容院做祛斑美容护理。
问:怀孕以后总是眼睛肿肿的,一脸倦容,怎样可以恢复神采?
答:怀孕的确是件辛苦的事,由于循环负荷加重,容易引起浮肿现象,将两块湿海绵冷冻20分钟,轻轻搭在眼睛上,可以迅速消除肿眼泡。此外,具有润滑作用的滴眼液对疲惫的眼睛是一种良好的活力剂,宜同时补充大量的水分,在脱水状态下,滴眼液没什么作用。
问:怀孕时能使用化妆品吗?
答:孕期应选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品。如不含酒精、合成香料和色素量少的产品以及自己已习惯的产品,并且最好使用同一品牌。像高科技生化产品、祛痘祛斑的特殊保养品、过期的和别人的化妆品、含激素及磨砂类产品,尽量不要使用。防晒品指数不要太高、不涂指甲油;每次使用润肤品不要过多、过厚,千万不要浓妆艳抹,特别是不要用口红等被认为对胎儿有影响的化学品。
问:怎样防止难看的妊娠纹?
答:减少或消除妊娠纹是孕期护理的重点之一。为减少妊娠纹,怀孕前应注意适当锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增加的速度。孕期最后一个月,可用芳香精油自配按摩油预防妊娠纹:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML,打开VE胶囊一粒,和匀即可。
问:怀孕以后,还能经常去美容院做护理吗?
答:当然可以!这是一个简单方便的让自己成为靓丽准妈妈的好主意。这时期的美容护理应以清洁、放松为主,电棒导入要放弃,足部反射疗法和点压式按摩应予取消,而且应避免刺激脸部穴位,可用舒缓按摩方式。