1、每天抽出专属于孩子的半小时
孩子越小，越需要得到妈妈的关爱，尤其是上班族妈妈更需要对孩子给予无微不至的关怀，因为她们的孩子与妈妈相处时间极少，极有可能会患上母爱缺乏综合征。
当然，这并不意味着妈妈与孩子待在一起的时间越长越好。对于孩子而言，较之与妈妈在一起的时间“量”，母亲和孩子相处时所传达的爱的“质”更为重要。即使与孩子在一起的时间非常短暂，但只要在这期间令其感受到高度浓缩的爱，孩子患母爱缺乏症的可能就会变得微乎其微。
因此，妈妈最好在将其他事全部推掉以后，给孩子留出只属于你与他的时间。在“只属于你与他的时间”中妈妈应该望着孩子的眼睛，细心倾听孩子的声音，关注孩子的每一个动作。即使生活再忙碌，也不要忘记每天抽出半小时至一个小时的时间，尽情拥抱孩子、亲吻孩子，在孩子耳边细语“妈妈爱你”，使孩子每天都能感受到妈妈的爱。
2、与孩子尽情畅聊
孩子成长迅速，大人尚未有所察觉，他们却已经在不断地扩展自己的思维，逐渐构筑起只属于他们自己的意识世界。年幼的孩子尤其是如此，倘若在这种情况下与孩子长时间分离，父母可以与孩子沟通的话题则会变得寥寥无几，与子女间的感情纽带也会日渐松弛。如果与孩子的相处时间一少再少，那么无需多久，父母和孩子的关系就会生疏、淡化。
因此，妈妈时刻都要对自身状态作出调整，与孩子的心理高度保持一致，及时满足他们的所需所求。尽管如此一来也许会对工作造成一定妨碍，有时也会令人感到些许心烦，但即便如此也一定要耐心地听孩子叽里咕噜地将话讲完，同时妈妈也要将一天之中所经历的种种讲给孩子听，多为彼此创造相互了解的空间。使用孩子能够听懂的话语与之不断进行交流后，妈妈会轻而易举地了解到孩子的心理状态及存在的问题等具体情况，且对于日后的抚养及教育工作也会大有帮助。让我们利用所有空暇时间倾听孩子的话语，为孩子讲述我们的故事，与孩子尽情地交流吧。
3、将妈妈热情工作的样子展现给孩子看
出于本能，孩子均不喜欢和妈妈分开。妈妈每早上班时，他们都会缠着妈妈要求她陪自己玩耍，有时甚至还会央求妈妈辞掉工作，每每此时妈妈都会心痛得双眼噙泪，真的想如同孩子说的那般放弃工作，去陪伴他们。但是，对于妈妈而言，工作并不像孩子想的那样简单，她们无法轻下决心将之辞掉。
如果条件允许，最好将孩子带到自己工作的地方去，让孩子看看妈妈究竟在哪里工作，从事什么样的工作以及妈妈工作时的模样。另外，将同事的名片给孩子看，告诉他妈妈在与这些人共同从事着什么工作，也不失为一个好办法。
如果不方便将孩子带到单位，可以想办法让孩子理解妈妈的工作对于妈妈和社会存在怎样的意义，对家庭生活又有着什么样的影响，向孩子说明妈妈之所以工作完全是为了全家人的幸福，是为了使生活变得更加宽裕，也可以尝试让孩子对辛劳如此的妈妈产生感激之情。
4、与孩子站在同一高度陪同他们玩耍
父母与孩子相处时始终摆架子撑面子的做法并不可取。孩子对于谨守威严的父母会敬而远之，甚至于不敢向他们张开拥抱的双手。
孩子需要的是可以让自己毫不犹豫地投入怀抱的父母，是可以向其毫不忌讳地坦言自己内心想法的父母，是能够和自己一起洗澡、戏水的父母，是能够与自己一起随着音乐翩翩起舞的父母，是能够说出几个自己喜欢的流行语的父母。如果父母能够不单单站在自己的角度上观察、判断问题并采取行动，而是“跪下来”与孩子保持同一高度，那么孩子就会在妈妈身上感受到亲密无间的爱。
5、对孩子的朋友也要用心
繁忙的上班族妈妈往往会忽略孩子的交友问题。作为一名合格的妈妈，应随时了解自己的孩子是与同龄朋友相处得十分融洽，还是一直被众人所孤立。倘若条件允许，最好在假日或是周末抽出一点时间，邀请孩子的几位好友来家中做客，为他们准备生日派对或睡衣派对，并提供一些简单的零食，让孩子和朋友们痛快地玩一晚上，为孩子制造与朋友们亲近的机会，让他们在彼此间留下难忘的回忆。
