电视正在成为不可或缺的家电产品，尽管家长知道长期看电视对孩子的种种危害，但实际生活中却难以做到完全让孩子远离电视。因此，父母应该注意让孩子养成一个良好的看电视的习惯，让电视成为孩子成长的良师益友，而不是伤害孩子身心的机器。
电视对孩子的伤害
“小眼镜”和“电视土豆”
儿童观看电视时间过长，会影响视力。看着电视长大的70、80后父母一定深有体会。
而长期坐在沙发上看电视，缺少运动，会使孩子成为“电视土豆”，研究发现：80%的单纯性肥胖儿童都有一个共同的特点——爱看电视
儿童电视孤独症
儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，社会交往能力差，性格变得孤独，患上“电视孤独症”。严重的可出现反常的心理状态。
电视中的暴力，犯罪，色情情节，会引起孩子的好奇心，进行模仿，导致儿童的攻击，暴力行为，甚至犯罪。
父母以身作则，别让孩子当“电视宝宝”
父母要进行自身反省：你到家后的第一件事是不是打开电视?你是不是边吃饭边看电视?如果父母不能正确的使用电视，那孩子也就不能健康的利用电视。父母还应以身作则，及时纠正孩子的不良习惯：如过长时间看电视，躺着看，熬夜看，吃东西看，音量过大等。
合理利用闲暇时间：最理想的状态是，让电视仅作为一项额外的娱乐活动，而不是唯一的休闲方式。父母要设法使孩子多进行户外活动，远离电视。让孩子更多地与朋友交往、体育锻炼或看书等。告诉他们除了电视外，还有其它许多娱乐选择。
鼓励孩子自己控制时间：对孩子看电视规定的时间并不是绝对的，重要的是让孩子有选择性地看电视。没必要强硬规定让孩子在特定的时间看电视，而是要培养他们自己掌握电视时间的积极态度。让孩子控制电视，而不是电视控制孩子。
只要有可能，陪孩子一同看电视。孩子看动画片时不妨陪他一起看，一起笑，并讲出你对节目的看法，不要让看电视成为孤独的游戏。在看其他节目时，更需要父母对节目的挑选和讲解，即使出现了不良的情节，父母也可以有针对性地给孩子分析，指出其中的善恶美丑。
你有勇气告别电视吗?
试试，关电视一周
“关掉电视周”，一个在欧美国家坚持了10年的活动。你可以尝试在一周之内关掉电视及影碟机，全家行动，体验没有电视的晚间生活。如果你正在筹备新居，你可以考虑一下，电视真的是生活必需品吗?
