哮喘病儿春夏养生需注意

  • 1-3岁
  • 2024-11-23
  • 31.35万
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冬去春来,万物苏醒,阳气升发。气温开始转暖,空气由干燥变得湿润,皮肤腠理也逐渐舒展。而春季温暖多风,风邪易从开泄的皮肤腠理入侵体内,引起感冒哮喘发作,此季宜适当予以“春捂”,同时,春季万物苏醒,容易散发病毒,感冒多见,哮喘病患儿要注意预防伤风感冒。对于易感冒的哮喘患儿,应加强耐寒锻炼,提高机体的抗寒能力。具体的方法是:根据患儿的身体情况,从盛夏伏天开始,先用手按摩面部,而后逐渐用冷毛巾摩擦面部,渐及四肢。抵抗力较好的,可以全身用冷水擦澡,坚持到九月份。天气转冷后再恢复到头面部用冷毛巾摩擦,直至冬季。

夏季是一年中阳气最盛,疏泄的时期。哮喘患儿应注意在夏季保养阳气,为冬季的阳气不足作好准备。如果在夏天不知保养,到冬季就会容易得病。在夏季要注意饮食卫生,不要过于避热趋凉。特别是随着人们生活条件的改善,夏季使用空调已是常事,而且往往图一时痛快,空调温度过低,机体对环境温度的调节适应能力下降,致使中气内虚,使暑热与风寒之邪乘虚而入为病。夏季应该让孩子适当地经受阳光的照射的,如早晨让孩子晒晒太阳,可以让毛孔疏松,让身体的阳气能向外发散。

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