孩子厌食 父母应对有绝招

  • 1-3岁
  • 2024-11-24
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小儿科门诊最普遍的主诉,除了上呼吸道感染之外,就是厌食了。

孩子厌食,大致上有两种。第一种是疾病造成的,另外一种是属于自然现象。婴儿到了六个月,就有可能开始厌奶。一至二岁,是幼儿的厌食期。病理性厌食的孩子,往往是什么都不喜欢吃,而不是偏食。他们可能出现情绪暴躁、无精打采、体重可能减轻。生理性厌食,孩子似乎没有强烈的饥饿感觉。他们仍然活泼好动,生理状况保持得相当好,除了稍微消瘦之外,体重大都不会显著减轻。至于食物,他们可能某一天喜爱一种食物,换另外一天,又对该食物失去兴趣。也有些孩子只喜欢用奶瓶而不肯用碗或杯子,大人若是显得特别关心的话,孩子往往会觉得很有趣而采取相反和违拗的态度,更是不吃,以争取别人的注意力。?

构成厌食的因素

孩子的厌食,除了孩子本身的年龄和生理因素之外,父母对食物的态度也十分重要。许多家长都会坚持孩子一定要吃某种对身体有益的食物,此外饮食训练的错误,也是造成孩子厌食的重要因素。过早给予固体食物;幼儿已能使用牙齿时,没有及时引进适当的食物;过度担心,强行喂食和对孩子饮食规定太严格等,均可构成厌食。

归纳幼儿厌食的因素,仍然是心理最重要。孩子的不愉快和父母的焦虑若是很深、很厚,孩子的厌食也就更持久了。

预防厌食方法

孩子厌食的预防,医护人员都负有很重要的责任。医护人员必须从孩子出生后第一年内,充份了解父母与长辈对孩子饮食的态度,若是有任何偏差,就要加以矫正。饮食的环境和时间表不可太松,也不可要求太严格。让孩子对喜欢与厌恶的食物,有充份的选择,若是因为烹调的不对,使孩子发生抗拒的心理,烹调方式就应立即调整。父母因孩子吃得少而强行给予维他命剂,也是错误的做法。维他命若不是缺乏,给孩子吃了,没有任何好处,反而是吃得过多,是有害处的,尤其是维他命D。

适当的饮食训练,适时加入固体食物,让孩子使用自己喜欢的餐具,饮食环境柔和而没有太多吸引注意力的东西,加上家长亲手烹调等,都可防止或减少孩子的厌食。

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