巧克力和牛奶不能一起喝

  • 0-1岁
  • 2025-10-03
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巧克力加牛奶一直都被认为是很好的健齿食品,它富含有宝宝牙齿生长所必需的蛋白质、钙以及维生素。比起纯牛奶来,宝宝一般更喜欢喝它。 

但实际上,这样是非常不科学的。研究表明,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,会形成不溶于水的草酸钙,长期食用的话,容易使宝宝的头发干燥而没有光泽,经常腹泻,还会出现缺钙和发育缓慢等现象。因此,要赶紧改变以往给孩子喝巧克力加牛奶的做法。

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