淡奶味,妈妈必知的补钙重点!

  • 0-1岁
  • 2025-10-26
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妈妈们都知道,宝宝在出生15天后就应该开始补充钙剂。而宝宝在补钙时,很多妈妈却经常容易忽略补钙产品的味道,并且对“钙”的口味不以为然,其实,这样做是不对的,如果“钙”没有选对味儿,对宝宝的味蕾发育会造成伤害的。

为什么“钙”的味道很重要?

在宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳,如果补钙产品的味道与母乳差异过大,口味过酸过甜,宝宝们灵敏的小舌头很快就会放弃淡淡的母乳味道,而疯狂迷恋上过酸过甜的饮品。众所周知,宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉的变化非常敏感。如果让婴幼儿过早接触过酸过甜口味的钙剂,过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患,甚至可能会影响成年后的饮食习惯。

淡奶味,是宝宝补钙首选

《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》中曾指出:“0~3岁宝宝补钙应选择天然食品口味,口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。宝宝的味蕾正处在快速发育期,越接近天然食品味道的钙剂越有助于宝宝味蕾的发育。”在给3岁以内的宝宝选择补钙产品时,都应选择清淡口味,最好选择“淡奶味”。熟悉的味道让宝宝们无需经过适应就可以轻松接受,同时避免“重口味”伤及宝宝娇嫩的味蕾,宝宝能更为安心地服用。

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