工作，做家务，应酬……妈妈们无时无刻不在忙碌，无意或无奈地远离了孩子。忙碌不是借口，而错过孩子任何一个成长阶段都是永远的遗憾。
“有一天晚上，为了迅速地安顿我5岁的儿子入睡，我草草地为他唱完惯例的‘床头’曲。可是，儿子却高声抗议：’妈妈，你漏了有小狐狸的那段！’为了不让孩子有被敷衍的感觉，我急中生智：’那是因为妈妈有个惊喜要给你，所以要唱得比平时快些。’于是，我破例在他该睡觉的时间带他到院子里玩耍，同他一起欣赏皎洁的月亮和闪烁的星星。从那以后，这几乎成了我们每晚的保留节目。”
这位妈妈的“灵机一动”制造了绝好的亲近孩子的机会。倘若认为只有带孩子外出旅游才算是亲子活动，那你就有失偏颇了。孩子的愿望会简单得令你吃惊，他们不会要求你时常买礼物，或是每天带他们去动物园，这样的“大型活动”一年有两三次他们就满足了。孩子需要的只是与你每天十分钟的散步，或是睡前的一段小故事。你不必变成“三头六臂”，参考文章中几位外国妈妈“挤时间”的亲子方法，你与孩子之间的沟通仍将是完美的。
一、充分利用清晨5分钟
·在太阳升起时讲个故事
每个孩子都喜欢在睡觉前听爸爸妈妈讲故事，但你有没有想过在每天太阳升起的时候也给他讲个故事或是读一段有意思的文字呢？有个聪明的妈妈就是这样做的。这位叫艾琳的妈妈每天早上都会给她５岁的女儿读上一段小短文或是讲上一个小故事。虽然每天很少超过５分钟，但是每天早上躺在自家特制的摇椅上共享的这段时光却让她们觉得很幸福、很亲近。艾琳幸福地说：“我女儿觉得这是她一天中最美好和最期待的时光。为了不让这段时光被‘打折’，女儿自然不会赖床了。”
·“不许做”的游戏
为了一大早就调动孩子的精力并和孩子亲近，安吉在早上会和她4岁的宝贝女儿玩一个自创的“不许做”的游戏。“这是个很有意思的游戏，”安吉说，“我给她冲好一大碗燕麦粥，然后走开，走前对她说‘在我回来之前，你可以做任何事情，但不许喝这碗粥’。有时候我是把她该穿的衣服全部拿好放在她面前，然后也佯装离开并对她说‘在我回来之前不许自己把衣服穿好’。但结果往往是，等我回来的时候，她把燕麦粥喝得精光，或是把衣服穿得整整齐齐。然后我们就会相视会心一笑。”利用孩子小小的逆反心理调动孩子的积极性，既达到目的又和孩子有了适当沟通，游戏的确是个好方法。
·为女儿梳个漂亮的发型
丽莎是个忙碌的成功女人，每天早上她都要挤出时间为漂亮女儿梳个美丽发型。就是这一小段时间，给了母女俩亲近和沟通的好机会。“我每天都在卧室中最舒服的地方为我女儿梳头，这的确是我们一天中最温馨和亲密的相处时光。”
二、在学校，用信物提示亲情
很多父母以为，把孩子送进学校直到放学都没有机会和他们亲近了。其实有心的爸爸妈妈同样也能在分开的情况下“共享”温馨时光。
·带着爱上学
每个周末，玛丽和儿子都会在院子里或是他们去玩耍的地方捡回一些小石头。平时每天早上玛丽送儿子到学校，说再见的时候，他们就会交换一粒周末捡的小石头。这些小石头会帮助这对有心的母子俩在分开的时候也想着对方。“我儿子说每次看到放在背包里的小石头，他就会想：妈妈这时候在做什么呢？而我在上班时每次把手伸进口袋摸到儿子送的小石头，也立刻会想起我的儿子。”
·带着照片上学
当安妮的儿子开始上幼儿园的时候，她开始用家庭照片（甚至是家中小狗的照片）来装饰她儿子的午餐盒。她想象儿子一打开午餐盒就能看到这些带着笑容的照片，一定能帮助儿子减少独自离家在校的失落感，避免想家。而这样做也让安妮感觉她能参与儿子的学校生活。
三、共享放学后的美好时光
·和孩子一起喝杯饮料
自由作家翠西总能设法在孩子放学这段时间里既和孩子亲近又不耽误自己的工作。她的妙计就是带孩子去喝杯饮料。每天接孩子放学，在回家途中，她们会去一家咖啡店。“我会为他点上一杯果汁或是一杯热巧克力，然后他做他的功课，我则可以读一些和我工作相关的文章。这是只属于我们俩的时间。我们不仅能补充一些能量，还能做完一些工作。”
·跑着迎接孩子放学
每天放学后，当孩子快要走到门口时，沙莉都会暂时扔下手中的活，有些夸张地跑着张开双臂迎接孩子，并把他紧紧地拥抱入怀。“这个小小的举动总是让儿子快乐地大笑，尤其是当我把他拥抱入怀并趁势抱着他旋转时。”很显然，这个动作让孩子感觉他妈妈是非常高兴看见他回家的。
·和孩子打打球
每次孩子放学后，罗杰都会和孩子一起打会儿球。罗杰在高中时代就常常打篮球，和孩子一起打球可以激起她曾有的激情，还能潜移默化地告诉孩子妈妈以前球打得很好，让孩子为她自豪。“这同样也能让孩子感觉到，无论工作如何忙，并且还有晚餐要准备，妈妈还总是把和他一起玩儿放在首位。”
四、晚餐的互动交流
·让孩子为你读书
不要以为在准备晚餐时一定要让孩子走开。其实当你在为晚餐忙碌时，让孩子帮你做些事会让他们觉得很高兴。你可以让孩子为你读书，与孩子一起沉浸在神话故事当中，你对童话的热情会让孩子感觉你们都很享受这段读书时间。
·“告诉爸妈今天发生了什么”
虽然边吃饭边说话不利于健康，但对大多数忙碌的家长来说，只有晚餐时间才能和孩子说说话。尽可能地选在开饭之前或之后让孩子告诉你们今天在学校里都发生了些什么事。让孩子告诉你他今天被老师表扬了，或是跟同学吵架了。这时候一定要及时夸奖和教育孩子，让他觉得你们为他骄傲或是让他明白自己做错了。这样的交流必不可少。
五、睡前制造意外惊喜
·亲吻游戏
当吉米安顿她３岁的儿子上床时，她都会换着花样亲吻她的孩子。“他喜欢蝴蝶式的亲吻，当我用睫毛轻轻地扫他的小脸时，他总是咯咯直笑。有时候我们会用爱斯基摩人的亲吻方式，就是磨擦鼻子。我们也试过欧洲的亲吻法，即亲吻两边面颊。当然我自己也创造了不少‘吉米式’亲吻法。孩子每天都有新鲜感。”
·猜字游戏
当女儿还是婴儿时，莫尼卡经常用轻拍女儿后背的方法哄她入睡。孩子逐渐长大后，她开始用手指在女儿的背上写字母或数字让女儿猜。女儿8岁后，便让妈妈画一些和她生活相关的场景来猜，如打球、弹钢琴、理发等。在她女儿情绪低落的时候，莫妮卡也用手、脚或是脸来传递信息，给女儿一些鼓励。“她非常喜欢这种方式，我们俩独处时，就是通过这样的接触来亲近和沟通的。”
·回答问题
临睡前，孩子和父母也可以用回答问题来代替惯例的睡前故事。你们可以互相问对方类似这样的问题：“你经历过的最尴尬的事是什么？”或“哪些大人告诉你的事你觉得不对？”这些问题，不仅能够让我们开展讨论，还能够让我们彼此变得更加了解也更加信任。
·睡前小惊喜
苏珊喜欢睡前在她孩子的枕头底下放些小礼物，然后在睡觉时让孩子发现，带给他惊喜。这些小礼物可以是流行的漫画，可以是小书签或是一本新杂志。“这会让孩子觉得你是爱他的，并且时刻想着他。”
