很多妈妈在月子里不敢用药，因为担心用药会影响到吃母乳的宝宝。实际上，产后哺乳期用药不当不但会影响宝宝，也会影响妈妈身体的恢复，因此妈妈用药应该谨慎。
★月子里如何用药
妈妈在月子期间，如果身体感到轻微不适，有产后痛、头痛、失眠、抑郁、腰酸背痛、贫血等毛病时，通过食疗或其他方法可以缓解，在不用药就可以调理好的情况下，就不用药。但有些月子里的常见病难以自行痊愈，如重感冒、发热、乳腺发炎、宫腔感染等，如果妈妈患了这样的病，就不可延误了，一定要及时寻医问药，以免贻误病情，另外，用药时，一切都要遵医嘱：医生一般会根据妈妈的实际情况告诉几种方法：或错开宝宝哺乳与妈妈吃药的时间；或中止哺乳，．等治疗结束之后，再行哺乳；或停止母乳喂养，改为人工喂养。
★食疗改善月子期间的小毛病
食物不但能提供妈妈日常所需的营养和能量，适当的食物还能消除妈妈身体的不适，这就是食疗。例如风寒感冒可以用红糖姜水调理，咳嗽用白萝卜水缓解，乳汁不足用鲫鱼、猪蹄催乳等都是很好的食疗方法。妈妈可以参考本书中相关章节的介绍来调理身体。
★提示
好心情也是能够与小毛病抗衡的一个重要因素，妈蚂在月子里如果一直能有一个好心情，生病的几率就会降低一些。
