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回答 (3)
用户474234
2026-07-08想的太多反而睡眠不好的,所以别胡思乱想了,放松心情才是最好一些的
用户517434
2026-07-08就是不要想太多,因为想太多的情况下反而会直接影响到睡眠不好的情况的
用户560634
2026-07-08累了就好好休息放空思绪,家务带娃不用事事硬扛,适当放宽标准不用苛求完美