睡不着！怎么回事，在想宝宝吗
睡不着的时候不要勉强自己入睡的，可以听听音乐的，还可以喝点牛奶的，有助于入睡的了。
那还是要早点休息啊，你要自己放松心情，心情放松了比较容易睡着
可能是激素的影响，偶尔失眠没关系的
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回答 (3)
用户755865
2025-02-17睡不着的时候不要勉强自己入睡的，可以听听音乐的，还可以喝点牛奶的，有助于入睡的了。
用户799065
2025-02-17那还是要早点休息啊，你要自己放松心情，心情放松了比较容易睡着
用户842265
2025-02-17可能是激素的影响，偶尔失眠没关系的