“接地理疗”有助于睡眠

睡眠有没有可能与接地疗法有关呢?我相信有这种可能110年前,我在印度研究当地治疗方法时,有个印度人告诉我,睡觉时保持“接地疗法”不仅睡得好,还会对健康有利。他教...

为宝宝选择最健康的吃法

吃法,吃东西的方法吗?是,也不是。 这里说的吃法,主要指我们每天吃什么东西,这些东西之间的配比如何,对我们自身的健康长期影响如何,这是“吃法”最重要的意义。东方...

怀孕的早期标志:尿频 

很多女性发现自己莫名其妙地患了尿频,为了查明原因,她们不得不去医院做个检查,结果往往出乎意料,原来“祸首”是自己怀孕了。 为什么怀孕后会经常想上厕所 频繁有尿意...

孕中期怎样安排膳食最科学

一般情况下,孕中期的饮食安排要多吃主食、肉类、鱼类、豆类和新鲜的蔬菜、水果。 多吃主食。充足的主食可以满足孕妈妈的热量需求,也可以减少蛋白质的消耗。孕中期女性应...

黑豆助排卵?该如何食用

网络传言不可轻信。最近网上流传很多关于“黑豆可以帮助怀孕”,“黑豆促进排卵”等消息,这是真的吗?让我们一起了解一下黑豆究竟对人体有些什么功效,到底该怎么食用呢?...

妈妈母乳喂养的好处和弊端

母乳喂养的好处是: 1)不易感染疾病;来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力,吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统...

孕妇为什么不能喝酒

不宜喝的饮料首先是酒。酒对人体危害的主要成分是酒精,因此,无论哪一种酒,白酒、啤酒,还是葡萄酒、果酒,都含有酒精成分,对于孕早期的准妈妈来说都是不能饮用的。酒精...

青少年驾车 安全意识不能少

夏季是青少年司机车祸的高发期,同时超速、追尾、分心等原因,也导致车祸率的增加,另外某些时间青少年车祸的发生也比较集中。本文主要针对青少年车祸发生的原因,提出了对...

应对婴儿湿疹关键在护理

湿疹是婴儿时期的常见病,俗称“奶癣”,医学上称为变态反应性皮肤病。这种病病因复杂,内因主要与婴儿时期皮肤角质层较薄、毛细血管网丰富、内皮含水及氯化物比较丰富、皮...

任何一个宝宝都不会抗拒水果粥

亲爱的妈妈们,也许你们会经常煮粥给你们的宝宝吃,但是你们尝试过在粥里面加点水果吗?效果很不错哦。今天推荐大家两种水果粥,下面介绍一下做法: 草莓麦片粥 【原料】...

家长当心!别让心理虐待耽误了宝宝

人与人之间需要互相尊重,成人和儿童之间又何尝不是呢?但是现实生活中,很多家长会时不时地对孩子进行心理虐待,经常对孩子言语刻薄,每次生气总会对着孩子大骂一通,可家...

心宽体胖从小养

心宽体胖,说的是心理与生理的有机联系。而从小培养一种宽容平和的心态,培养孩子良好的性格,对孩子以后的身体健康也非常重要。很多研究表明,性格和健康有很大的关联。最...