正确认识饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸

食物中的脂肪（三酰甘油）是由1分子甘油和3分子脂肪酸结合组成的。进入消化道后，将被分解为游离的脂肪酸和甘油后，才能被吸收进入血液，经过一系列复杂的加工、转运、处...

保持健康心理有益于长寿

联合国国际劳工组织1993年发表的一份报告认为，过度的心理压抑已成为20世纪最严重的健康问题之一。 心理健康活动广泛的原因是，一个人每天可以慢跑8千米和摄取各种...

让大孩子教小孩子 这个方法很靠谱

孩子是父母的心头肉，对于孩子的教育是不容忽视的。现如今，很多家庭已不再局限于只有一个孩子，大部分的家庭都有两个甚至两个以上的孩子。但是应该很少会有父母想到，让小...

育网解答：北鼻能吃肉桂吗？

肉桂是肉桂树褐色的略带红色的内部树皮，一直被用作香料和药物。肉桂通常被认为是安全的，6个月后可以给宝宝少量食用。肉桂一般不会引起儿童或成人的过敏反应。过多接触肉...

让幼儿对科学感兴趣并不难

经常有父母问这样一个问题：“教孩子学点什么？”很多父母认为，让孩子学会认识生活环境中的常见事物是什么就可以了，有的父母想让孩子认识比较复杂的概念，比如色彩、形状...

新生儿腹泻需要对症治疗

新生儿腹泻是新生儿期最常见的肠胃道疾病，又称新生儿消化不良及新生儿肠炎。　 新生儿一旦出现大便稀水样次数濒繁时，家长最为着急，不知所措，忙于喂水煮奶，给小儿喂多...

如何帮助宝宝坐起来看世界

可能5个月时，宝宝还不能移动自己的身体，更不能自已坐起来玩，他所看到的世界只能是自B头顶的那一片天花板。所以，他不喜欢躺着，喜欢你拖他起来看世界。但是到了6个月...

孕期补钙,你补的到位了吗?

怀胎十月，孕妈妈受到无微不至的照顾。对于补钙，孕妈妈想必每天也会享受着由众多补钙菜品所组成的“满汉全席”。牛奶、排骨汤、豆腐、虾皮等各式各样的补钙食物一应俱全，...

新生宝宝脐部护理要点

养育一个新生宝宝，最重要的是喂养和护理。新生儿的脐部护理，是其中非常值得关注的一环。 脐带，是胎儿与母体之间联系的纽带，里面有二根脐动脉和一根脐静脉，是胎内输送...

胎教儿出生后如何进行教育衔接

自从胎儿的听觉器官和大脑听觉中枢有了生理功能后，父母要在保证供给足够的营养和维生素、微量元素的前提下，经常用音乐的、语言的、触摸的刺激，给胎儿输入“信息流”，对...

怀孕期间为母子俩要都吃好

　伊利莎白·沃德是孕期营养的指导专家，这位美国饮食卫生学会的作者为孕妇写了一本书，名曰《孕期营养：为了你和你宝宝的健康》。 “在我怀孕的三个月期间，每天半上午时...

孕妈妈的新年健康食谱

过年，每家每户都少不了做许多好吃的，这正好合了那些孕妈妈的意，趁此良机再为孩子多补充一些营养。可是，这样做一定会给孩子带来益处吗？不见得。 专家表示：孕妇吃得多...

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