产后科学食补美容养颜又能防贫血

红润的脸色不仅仅是简单的外在,更是新妈妈身体内在健康状况的反映。如果产后脸色苍白或经常眩晕,就可能出现产后贫血。那产后如何补血?多吃哪些食物对补血益气有帮助? ...

怀孕早期的“养胎与胎教”!

受孕第一个月时,大多数孕妇尚不知道自己体内已经开始孕育开始。从任何人都不知道的那一刻,直到第三个月为止,对胎儿而言,是一个非常重要的阶段。 受精卵种植在母亲的子...

推荐常见的益智食品

现代营养科学研究的成果已证实,以下食品具有良好的益智作用:  1、鱼类 鱼肉中富含蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B...

保健:孕妇忌服的十类中药

一些西药会引起孕妇流产或胎儿畸形,因而中成药受到了孕妇的喜爱,其实,一些中成药毒性也很大,也会导致胎儿畸形、流产或胎死腹中。一般来说,下列中成药孕妇不宜使用。 ...

孩子怕生人怎么办?

孩子怕陌生人,与孩子个人的性格有关,主要是后天造成的,可以在环境和教育中向好的方面转化。 那么,如何帮助孩子克服怕陌生人的心理呢? 第一、要培养孩子的自信心。许...

气功自疗祛除了长达十二年的闭经

1989年4月我接诊一患者,齐××,女,43岁,山东省、淄博市张店区工人。来时此女泪水涟涟,脸呈痛苦状。自述闭经十二年,经常下腹部疼痛如针刺,伴腹胀,阴道分泌物...

你对孕期b超检查有疑虑吗?

孕妈咪们为了迎接一个健康的宝贝,恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是,B超成了实现孕妈咪“梦想”的途径。可是孕妈咪心里还是不够踏实,对这个“透...

选择婴儿洗涤用品有讲究

宝宝出生时,皮肤还没有发育成熟,表现在: 皮肤表皮比成年人的薄,表皮之下的真皮也比成年人的薄4倍左右; 皮脂腺和汗腺还不能完全行使功能; 由水和脂肪组成的水脂保...

想要怀孕,试试这些招数

很多备孕女性都希望自己能赶快怀上宝宝,但往往事与愿违。她们为了怀孕尝试了各种方法,但效果都不是很理想。其实,有时候提高怀孕几率的方法也是非常简单的,我们一起看看...

准妈妈冬季进补少碰4类食物

冬季天气寒冷,孕妇热量消耗大,加上消化功能相对增强,故应适当补充营养,满足母体和胎儿的生理需要,可多吃些瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等,蔬菜和水果也不应忽视,以满足身...