营养专家教你不同孕期怎样吃

孕早期,正确对待早孕反应 1.清淡适口的膳食。约有半数女性在孕早期会出现不同程度的早孕反应,随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,受子宫内膜的变化和激素的影响,孕妈妈...

为什么孕期干家务活要适可而止

孕期可以做一些力所能及的家务活,虽然不能做得尽善尽美,只要感觉不疲劳,做家务也是一种运动。在孕早期身体运动时还很方便,到了孕中期和孕晚期,身体的变化很大,行动也...

BB将入园 如何准备?

培养小孩子真是一个艰辛和漫长的过程。父母经历了小孩呀呀学语、蹒跚学步、如厕训练等等一些辛酸的阶段后,现在又要进入到下一个里程碑了,那就是上幼儿园。到底要不要上幼...

家长如何引导孩子主动承认错误

孩子的成长,是一个不断犯错,不断改善的过程。孩子有时并不知道自己所认识的东西是错误的,也未必明白自己做错了事。他用自己的眼光去看,用自己的头脑去想,难免不受到限...

应适当给补充钙铁食物纤维

几乎每位妈妈都知道给她的小宝宝补充钙,其实,无论哪个年龄段的孩子都需要重视营养的问题。4~8岁的孩子每日需摄入800毫克钙,9~18岁的孩子每日应摄入1300毫...

轻松面对孕期工作四烦恼

虽然一边怀孕,一边工作有不少好处,但也有不少不便之处。比如,不能像在家里那么随心所欲,可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。 怀孕后体力下降,工...

别错过宝宝学步的最佳时机

—般,宝宝在11个月-1岁8个月期间开始学走都属于正常年龄范围。具体到每个宝宝身上,学步的早晚又各不相同。但要判断宝宝学步的最佳时机还是有规律可循的。 ·宝宝想...

带着功利思想教育不出好孩子

带着功利思想教育出的只会是功利的孩子。保持平常的心态,才会有培养出完美的孩子。 这是父母要自省的。不要带着功利性的思想去教育你的孩子,当你带着功利性的思想去教育...

孕妈妈应提早学习简单的分娩操

现在每过一天就离分娩近了一天,应该开始做分娩的准备工作了,如果征得医生的允许,可以学一学分娩操,今天的分娩操简单而且容易坚持,对于减轻孕期酸痛、辅助分娩很有帮助...

5大食物让准妈不再贫血

孕妇更容易贫血的原因是什么呢?在孕期,胎儿发育需要很多不同的营养元素,如果准妈妈供应不足就会出现很多不适症状,贫血就是其中之一。孕妇出现贫血的现象,最好的方法就...